جستجوی عبارت لیز



image result

محصول و هلند، 2016

امتیاز: 7.1 از 10

نویسنده و کارگردان: مارتین کول‌هافن

148 دقیقه

بازیگران: داکوتا فنینگ، پیرس، کید هرینگتون، کریس فون هوتن.

خلاصه‌ی : زنی جوان به نام ليز (داکوتا فنینگ) که لال است و شغلش مامایی است همراه با همسر و دو فرزندش زندگی آرامی دارد تا این که بعد از زایمان اجباری یک زن باردار در کلیسا و مرگ نوزاد وی در آنجا، کشیش تازه‌وارد منطقه که ریورند ( پیرس) نام دارد، به تهدید ليز و خانواده‌ی وی می‌پردازد  و در نهایت بعد از کشتن همسر ليز او را وادار می‌کند همراه با دو فرزندش از آنجا بگریزد. در بخش دوم با بازگشت به گذشته‌ی ليز، متوجه می‌شویم که دشمنی این کشیش با وی ریشه در جای دیگر دارد. از جمله این که ریورند در اصل نسبتی خانوادگی با ليز دارد و سالهاست به خاطر فرار وی از خانه و سپس اشتغال وی در یک روسپی‌خانه در جستجوی او بوده تا وی را مجازات کند. ادامه‌ی به ماجرای فرار‌ شبانه‌ی ليز از دست کشیش و پناه بردن وی به خانه‌ی پدر شوهرش و سپس درگیری نهایی وی با کشیش اختصاص دارد.

نقدی کوتاه: «گوگرد» وسترنی است پرماجرا با مایه‌های فکری و روانشناختی عمیقی که محال است بیننده آن را بعد از دیدن فراموش کند. واکنش‌های مثبت بسیاری از سوی منتقدان و بینندگان دریافت کرده و در عین حال ضدیت افرادی با  سمپاتی مثبت به یت را برانگیخته است چرا که به طور مشخص تصویری خشن از یک فرقه‌ی ی افراطی و خدای قهرآلود آن به نمایش گذاشته است. این خدا در در قامت کشیش ریورند ظاهر شده و دائما در حال بیم و انذار گنا اران به آتش دوزخ است.بیینده در طول به وضوح در می‌یابد که این خدای خشم‌آگین فی‌الواقع همان ی است که برای مجازات گنا اران بر  روی زمین آمده است. جدا از آن «گوگرد» اشارات مستقیم و غیرمستقیم دیگری هم به یت دارد که مهم‌ترینش تقسیم آن به چهار بخش است که نام آن‌ها ارجاع به انجیل دارد: گوگرد (با توجه به معنای کنایی آن که به آتش و مجازات اشاره دارد)، وج، پیدایش، مجازات. نام برگرفته از اولین بخش آن یعنی گوگرد است چرا که این قسمت با آتش گرفتن خانه‌ی قهرمان ماجرا از سوی کشیشی که خود را مظهر خشم خداوند و آتش دوزخ وی بر زمین می‌داند، خاتمه می‌یابد. در تمام غلبه‌ی سیاهی و تاریکی بر روشنایی فضایی هراسناک در آن ایجاد کرده و همین فضاسازی سیاه باعث شده که برخی گوگرد را اثری در ژانر وحشت توصیف کنند که البته اشتباه است.

نیز باید گفت که «گوگرد» اثری است فمنیستی که ریشه‌های تبعیض و ظلم نسبت به زن را در ذهن مردانی می‌داند که فرهنگ مردسالار بر آن‌ها حاکم است. ریورند کشیشی است ضد زن که تمایلات سرکوفته‌ی خود را در قالب قوانین ساختگی یت به خورد مومنان می‌دهد. او همسر و دختر و نوه‌‌ی خود را با شلاق می‌زند و حتی خود را نیز با شلاق تنبیه می‌کند و از این جهت چیزی از مرد عیاشی که تمایلات مازوخیستی دارد و در بخشی از به دست دوست ليز کشته می‌شود ندارد. در مقابل این کشیش بیمار، ليز قرار دارد که در مبارزه علیه این پدر معنوی سرسخت و خستگی‌ناپذیر است و به واسطه‌ی پیشینه‌ی زندگی و شغل قبلی‌اش با تمایلات غیرمتعارف مردان آشناست. مردان پر تعدادند اما غالبا  همچون خود کشیش بیمارند. در مقابل این مردان، نی قرار دارند که به خاطر وابستگی مالی و خانوادگی به مردان باید ظلم آنان را تحمل کنند هرچند عاقبت همچون ليز و دو تن از همکارانش در روسپی‌خانه در مقابل این ظلم قیام می‌کنند.

سازنده‌ی یعنی مارتین کول‌هافن «گوگرد» همچنین تعمد دارد که اثرش از جهت قوانین اخلاقی و اجتماعی نامتعارف باشد. وی در تصویر خشونت به خصوص علیه ن و ک ن ابایی از نمایش جزئیات ندارند. شاید بتوان گفت که اصرار مارتین کول‌هافن در تصویر خشونت علیه ن آن هم به بهانه‌های واهی یک کشیش، تا حدی ستیزه‌گرانه و لجاجت‌آمیز باشد و همین مساله نیز واکنش‌های منفی برخی مخاطبان را برانگیخته است.

بازی داکوتا فنینگ در نقش ليز و پیرس در نقش کشیش تقریبا بی‌نقص است. دو شخصیت محوری همین دو نفرند و بقیه شخصیت‌ها حاشیه‌ای‌اند حتی شخصیت ساموئل با بازی کیت هرینگتون (بازیگر نقش جان اسنو در سریال «بازی  تخت و تاج») که انتخاب وی به عنوان یکی از معدود مردان خوب و سپس کشتنش برای برجسته نقش ليز در ماجرا بوده است.

 در یک جمله می‌توان «گوگرد» را روایتی از مبارزه‌ی آسمان و زمین دانست که سویه‌ی زمینی این مبارزه تی کاملا نه دارد و سویه‌ی آسمانی‌اش تی کاملا مردانه.


image result

محصول و هلند، 2016

امتیاز: 7.1 از 10

نویسنده و کارگردان: مارتین کول‌هافن

148 دقیقه

بازیگران: داکوتا فنینگ، پیرس، کید هرینگتون، کریس فون هوتن.

خلاصه‌ی : زنی جوان به نام ليز (داکوتا فنینگ) که لال است و شغلش مامایی است همراه با همسر و دو فرزندش زندگی آرامی دارد تا این که بعد از زایمان اجباری یک زن باردار در کلیسا و مرگ نوزاد وی در آنجا، کشیش تازه‌وارد منطقه که ریورند ( پیرس) نام دارد، به تهدید ليز و خانواده‌ی وی می‌پردازد  و در نهایت بعد از کشتن همسر ليز او را وادار می‌کند همراه با دو فرزندش از آنجا بگریزد. در بخش دوم با بازگشت به گذشته‌ی ليز، متوجه می‌شویم که دشمنی این کشیش با وی ریشه در جای دیگر دارد. از جمله این که ریورند در اصل نسبتی خانوادگی با ليز دارد و سالهاست به خاطر فرار وی از خانه و سپس اشتغال وی در یک روسپی‌خانه در جستجوی او بوده تا وی را مجازات کند. ادامه‌ی به ماجرای فرار‌ شبانه‌ی ليز از دست کشیش و پناه بردن وی به خانه‌ی پدر شوهرش و سپس درگیری نهایی وی با کشیش اختصاص دارد.

نقدی کوتاه: «گوگرد» وسترنی است پرماجرا با مایه‌های فکری و روانشناختی عمیقی که محال است بیننده آن را بعد از دیدن فراموش کند. واکنش‌های مثبت بسیاری از سوی منتقدان و بینندگان دریافت کرده و در عین حال ضدیت افرادی با  سمپاتی مثبت به یت را برانگیخته است چرا که به طور مشخص تصویری خشن از یک فرقه‌ی ی افراطی و خدای قهرآلود آن به نمایش گذاشته است. کشیش ریورند دائما در حال بیم و انذار گنا اران به آتش دوزخ است. .بیینده در طول به وضوح در می‌یابد که این خدای خشم‌آگین فی‌الواقع همان ی است که برای مجازات گنا اران بر  روی زمین آمده است. جدا از آن «گوگرد» اشارات مستقیم و غیرمستقیم دیگری هم به یت دارد که مهم‌ترینش تقسیم آن به چهار بخش است که نام آن‌ها ارجاع به انجیل دارد: گوگرد (با توجه به معنای کنایی آن که به آتش و مجازات اشاره دارد)، وج، پیدایش، مجازات. نام برگرفته از اولین بخش آن یعنی گوگرد است چرا که این قسمت با آتش گرفتن خانه‌ی قهرمان ماجرا از سوی کشیشی که خود را مظهر خشم خداوند و آتش دوزخ وی بر زمین می‌داند، خاتمه می‌یابد. در تمام غلبه‌ی سیاهی و تاریکی بر روشنایی فضایی هراسناک در آن ایجاد کرده و همین فضاسازی سیاه باعث شده که برخی گوگرد را اثری در ژانر وحشت توصیف کنند که البته اشتباه است.

نیز باید گفت که «گوگرد» اثری است فمنیستی که ریشه‌های تبعیض و ظلم نسبت به زن را در ذهن مردانی می‌داند که فرهنگ مردسالار بر آن‌ها حاکم است. ریورند کشیشی است ضد زن که تمایلات سرکوفته‌ی خود را در قالب قوانین ساختگی یت به خورد مومنان می‌دهد. او همسر و دختر و نوه‌‌ی خود را با شلاق می‌زند و حتی خود را نیز با شلاق تنبیه می‌کند و از این جهت چیزی از مرد عیاشی که تمایلات مازوخیستی دارد و در بخشی از به دست دوست ليز کشته می‌شود ندارد. در مقابل این کشیش بیمار، ليز قرار دارد که در مبارزه علیه این پدر معنوی سرسخت و خستگی‌ناپذیر است و به واسطه‌ی پیشینه‌ی زندگی و شغل قبلی‌اش با تمایلات غیرمتعارف مردان آشناست. مردان پر تعدادند اما غالبا  همچون خود کشیش بیمارند. در مقابل این مردان، نی قرار دارند که به خاطر وابستگی مالی و خانوادگی به مردان باید ظلم آنان را تحمل کنند هرچند عاقبت همچون ليز و دو تن از همکارانش در روسپی‌خانه در مقابل این ظلم قیام می‌کنند.

سازنده‌ی یعنی مارتین کول‌هافن «گوگرد» همچنین تعمد دارد که اثرش از جهت قوانین اخلاقی و اجتماعی نامتعارف باشد. وی در تصویر خشونت به خصوص علیه ن و ک ن ابایی از نمایش جزئیات ندارند. شاید بتوان گفت که اصرار مارتین کول‌هافن در تصویر خشونت علیه ن آن هم به بهانه‌های واهی یک کشیش، تا حدی ستیزه‌گرانه و لجاجت‌آمیز باشد و همین مساله نیز واکنش‌های منفی برخی مخاطبان را برانگیخته است.

بازی داکوتا فنینگ در نقش ليز و پیرس در نقش کشیش تقریبا بی‌نقص است. دو شخصیت محوری همین دو نفرند و بقیه شخصیت‌ها حاشیه‌ای‌اند حتی شخصیت ساموئل با بازی کیت هرینگتون (بازیگر نقش جان اسنو در سریال «بازی  تخت و تاج») که انتخاب وی به عنوان یکی از معدود مردان خوب و سپس کشتنش برای برجسته نقش ليز در ماجرا بوده است.

 در یک جمله می‌توان «گوگرد» را روایتی از مبارزه‌ی آسمان و زمین دانست که سویه‌ی زمینی این مبارزه تی کاملا نه دارد و سویه‌ی آسمانی‌اش تی کاملا مردانه.


ليز خوردگی مهره (اسپوندیلولیستزیس) بمعنی اینست که در قسمت پائین ستون فقرات ، مهره ای از جای طبیعی خود ليز خورده است.اصطلاح ليز خوردگی مهره با سرخوردگی دیسک نباید اشتباه گرفته شود .

درمان بستگی به شدت بیماری دارد. ممکن است با درمانهای ساده مانند ورزشهای تقویت کننده وکششی وپرهیز از حرکات برخی ورزشهای خاص مانند ورزشهای تماسی و کشش بیش ازحد ستون فقرات،درمان انجام شود.

ابتدا باید درمانهای غیر جراحی برای بیمار تجویز گردد.این روشها شامل: داروهای مسکن برای کاهش درد

روشهای طب فیزیکی وتوانبخشی مانند استفاده از روشهای کاهش درد، ليزر، طب سوزنی، برنامه توانبخشی پیشرفته کمر؛ بریس(کرست کمری)، تزریقات درد در ستون فقرات و فیزیوتراپی است.

استراحت در بستر بمدت کوتاه در موارد حاد

این روشها می تواند باعث بهبودی تدریجی علائم ليزخوردگی مهره هاشود.

معمولا بریس تجویز نمی شود،زیرابه بیمار اجازه استفاده از عضلات مرکزی ستون فقرات را نداده ودر نتیجه باعث ضعف ستون فقرات می شود. در موارد حاد مجبور به تجویز بریس(کمربند) مناسب می باشیم. بیمار باید از کشیدن و هل دادن اجسام خوداری نماید و از بلند اجسام در ح ا خود داری کند. درد شدیدی که به درمان طب فیزیکی پاسخ نمی دهد،ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. اما بعلت عوارض بسیار زیاد جراحی در موارد ليز خوردگی که نیاز به پیچ و پلاک دارد باید تا حد امکان با اقدامات طب فیزیکی بیمار را درمان نمود. نوار عصب و عضله و ع رادیولوژی برای تصمیم گیری در مورد عمل علاوه بر شرح حال و معاینه بیمار ضروری است.

عوارض احتمالی ليزخوردگی ستون مهره ها

اگر برای درمان ليز خوردگی اقدام نشود ممکن است گاهی اوقات باعث انحراف ز غیر طبیعی ستون فقرات شود. همچنین در ليز خوردگی های شدید ممکن است باعث آسیب به نخاع شود. جا اندازی (تنظیم ستون فقرات) بصورت کایروپراکتیک و ممکن است باعث بدتر شدن ليزخوردگی مهره ها و آسیب نخاع گردد



بیماری های  مخفف  stdاست.این بیماریها بعضی اوقات به sti (عفونت های انتقالی  )شناخته میشوند.بیماری های از فردی به فرد دیگر از طریق مایعات بدن،شامل مایعاتی که در طی فعالیت های منتقل میشوند،انتقال می یابند.بیماری های شایع شامل ه س،کلامیدیا،سوزاک،هپاتیت و ایدز هستند.این بیماریها ناخوشایند هستند و میتوانند  رو سلامت بدن،تاثیرات جدی طولانی مدت بگذارند و بعضی بیماری های میتوانند کشنده باشند؛هرچند،میتوانید اقداماتی انجام دهید که تا حد زیادی شانس مبتلا شدن به این بیماریها را کاهش دهید.

قسمت اول
احتیاط درباره ی شریک تان

۱)امتناع را در نظر بگیرید.

رابطه

مطمئن ترین راه جلوگیری از std،نداشتن رفتارهای است.این رفتارها شامل رابطه ی دهانی،رابطه ی واژینال و ی است.

  • پرهیز از رابطه ی برای بعضی افراد راه خوبی است اما برای بسیاری از افراد،واقع گرایانه یا قابل انجام نیست.اگر برای شما پرهیز راه خوبی نیست،راههای بسیار دیگری برای کاهش شانس ابتلا به عفونت وجود دارند.
  • آگاه باشید که پرهیز از رابطه ی ،بدون داشتن اطلاعات کافی از رابطه ی ایمن،معمولا از داشتن رابطه ی ایمن با اطلاعات کافی،کمتر موثر است.حتی اگر میخواهید از رابطه ی پرهیز کنید،خوب است که خودتان را راجع به رابطه ی ایمن آگاه کنید زیرا ممکن است در شرایطی به آن نیاز داشته باشید.

۲)داشتن تنها ۱ شریک را در نظر بگیرید.

رابطه

ایمن ترین نوع رابطه ی ،داشتن رابطه ی تنها با ۱ شریک است تا زمانی که شریک شما نیز تنها با شما رابطه ی داشته باشد.حتما خودتان و شریک تان قبل از انجام رابطه ی ،تست های مربوط به بیماری های  را انجام دهید.اگر هیچکدام از شما آلوده نباشید و هردو فقط با یکدیگر رابطه ی داشته باشید،شانس آلوده شدن به عفونتتان بسیار کم است.

۳)داشتن شریک های بسیار کم را در نظر بگیرید.

بیماری های

هرچه کمتر شریک داشته باشید،شانس ابتلا شدن به بیماریتان کمتر است.همچنین میتوانید تعداد شریک های که شریکتان در گذشته داشته است را نیز در نظر بگیرید.هرچه تعداد شریک های گذشته شان کمتر باشد،شانس مبتلا شدن شما به بیماری کمتر است.

۴)با افرادی که آزمایش انجام داده اند رابطه ی داشته باشید.

رابطه

قبل از داشتن رابطه ی با فردی،مطمئن شوید که آنها توسط پزشک برای بیماری های   آزمایش شده اند.می توان برای بسیاری از std ها آزمایش شد و بسیاری از آنها قابل درمان هستند.اگر جواب آزمایش شریکتان مثبت شد،تا پس از درمان،از داشتن رابطه ی با او پرهیز کنید.شما میتوانید پس از این که پزشک اطلاع داد که داشتن رابطه ی با او ایمن است،به داشتن رابطه ی با او ادامه دهید.

  • اگر شریکتان میگوید آزمایش داده است،نوع آزمایش هایی که داده است را بپرسید.معمولا افراد فقط سوزاک و کلامیدیا را آزمایش می کنند نه ایدز،هپاتیت یا ه س را.
  • آگاه باشید که hpv(ویروس پاپیلومای انسانی یا زگیل )نمیتواند در مردان آزمایش شود.

۵)از شریک های تان راجع به سلامت شان بپرسید.

رابطه

در محافظت از خودتان در برابر std،ارتباط برقرار راه مناسب است.راجع به سلامت و گذشته تان با شریک تان باز باشید  و مطمئن شوید که شریک تان نیز همین رفتار را با شما دارد.با فردی که در صحبت راجع به سلامت عصبانی میشود یا نمی خواهد راجع به آنها صحبت کند،رابطه ی برقرار نکنید؛رابطه ی ایمن خواستار رضایت طرفین است.

۶)در طول رابطه ی کاملا هوشیار باشید.

بیماری های

نوشیدن مشروبات الکلی ممانعت شما را کاهش میدهد.این کار میتواند باعث شود تا نسبت به زمانی که هوشیار هستید،تصمیمات بدی بگیرید مانند استفاده ن از کاندوم.الکل و ریسک درست عمل ن کاندوم را نیز افزایش میدهند زیرا امکان استفاده ی درست شما از آنها کم میشود.حتما در طول رابطه ی به اندازه ی کافی هوشیار باشید تا تصمیمات درستی بگیرید.

۷)از داروهای مخدر پرهیز کنید.

رابطه

،مانند الکل،میتوانند ممانعت را کاهش دهند و منجر به گرفتن تصمیمات نادرست یا عمل ن کاندوم شوند.مواد تزریق شدنی نیز میتوانند std های مشخصی را منتقل کنند زیرا اگر سوزن را شریکی استفاده کنید،مایعات بدن میتوانند منتقل شوند.

  • شناخته شده است ایدز و هپاتیت از طریق شریک شدن سوزن منتقل میشوند.

۸)با شریک تان قوانین رابطه ی ایمن را تعیین کنید.

رابطه

قبل از رابطه ی ،مطمئن شوید که با شریک تان روی داشتن رابطه ی ایمن موافق هستید.اگر شما میخواهید فقط با استفاده از کاندوم رابطه ی داشته باشید،این موضوع را برای شریکتان روشن کنید.در خواسته هایتان یکدیگر را حمایت کنید در یک رابطه ی ،سالم بمانید.

۹)با فردی که علائم بیماری را دارد،رابطه ی نداشته باشید.

رابطه

بعضی std ها مانند ه س ،زمانی که علائم شان ظاهر شوند،احتمال منتقل شدنشان بیشتر است.اگر شریکتان زخم های باز،قسمت های پوستی تحریک شده یا ترشح دارد،ممکن است std داشته باشد و احتمال منتقل شدن این بیماری های  بیشتر است.اگر مورد مشکوکی مشاهده میکنید،تا زمانی که شریکتان به پزشک مراجعه میکند،از رابطه ی پرهیز کنید.

قسمت دوم
داشتن رابطه ی محافظت شده

۱)بدانید که همه ی انواع رابطه ی ،خطر مبتلا شدن به std را دارند.

بیماری های

هر ۳ رابطه ی دهانی، ی و واژینال میتوانند std را انتقال دهند.اگرچه رابطه ی دهانی با کاندوم کمترین شانس انتقال بیماری را دارد،هیچ رابطه ی ۱۰۰% ایمن وجود ندارد.هرچند میتوانید تا حد زیادی از خودتان محافظت کنید تا شانس ابتلا به بیماری را کاهش دهید.

۲)بدانید که راههای محافظت ۱۰۰% ایمن نیستند.

بیماری های

راههای محافظت مانند کاندوم های مردانه و نه و بند های دهانی به طور عمده ریسک عفونت های std را کاهش میدهند.هرچند همیشه کمی خطر وجود دارد.اگر راجع به تاثیرات حفاظت از رابطه ی سوالی دارید،از پزشک بپرسید.

۳)از تفاوت بین راههای کنترل بارداری و جلوگیری از بیماری های  آگاه باشید.

رابطه

بعضی راههای محافظت از std،مانند استفاده از کاندوم مردانه،به جلوگیری از بارداری نیز کمک می کنند.هرچند،راههای بسیاری برای جلوگیری از بارداری وجود دارند که هیچ تاثیری در منتقل ن بیماری های  ندارند.به یاد داشته باشید که هیچ کدام از راههای کنترل بارداری مانند قرص های هورمونی،iud یا از بین بردن اسپرم ها از انتقال std جلوگیری نمی کنند.

۴)کاندومی پلاستیکی ب ید که روی بسته ی آن “محافظت در برابر بیماری” نوشته شده است.

روابط

اکثر کاندوم ها پلاستیکی و در محافظت از بیماری های ،موثر هستند.هرچند،کاندوم هایی وجود دارند (که معمولا برچسب “طبیعی” دارند) که از مواد دیگری مانند پوست تهیه میشوند.این کاندوم های غی لاستیکی ممکن است از بارداری پیشگیری کنند اما نمی توانند از انتقال std جلوگیری کنند.برای ایمن بودن،مطمئن شوید که روی بسته ی کاندوم،”محافظت در برابر بیماری” نوشته شده است.

۵)از کاندوم به درستی و مداوم استفاده کنید.

کاندوم ها تا زمانی که به درستی استفاده شوند،بسیار موثر و قابل اعتماد هستند.میتوانید آنها را از داروخانه و اکثر مغازه ها ب ید یا از بعضی از بیمارستانها و درمانگاه ها به صورت رایگان دریافت کنید.هرزمانی که رابطه ی دارید،از کاندوم استفاده کنید.آنها فقط در صورتی عمل می کنند که درست استفاده شوند.

  • کاندوم های مردانه روی قرار می گیرند و قبل از پوشیده میشوند.آنها برای رابطه ی واژینال،دهانی و ی عمل می کنند.با احتیاط بسته را باز کنید(با دندان یا قیچی باز نکنید)آن را به گونه ای قرار بدهید که لایه های تا خوردن در مقابل شما قرار بگیرند.نوک آن را بگیرید و آن را با احتیاط روی بکشید.آن برای داشتن سوراخ یا پارگی بررسی کنید و هرزمانی که احساس کردید شده است،به سرعت آن را در آورید.همچنین،از ماده ای روغنی استفاده کنید تا از شدن آن بر اثر اصصکاک جلوگیری کنید.پس از اتمام رابطه،قبل از این که از بین برود، را خارج کنید(همراه با کاندوم) و با احتیاط آن را دور بیاندازید.قطعا از یک کاندوم دوباره استفاده نکنید.
  • کاندوم های نه نیز در دسترس هستند.کاندوم های نه میتوانند قبل از ،درست بالای دهانه ی رحم،داخل شوند.کاندوم های نه مانند تامپون وارد میشوند.پیدا آنها سخت تر است اما معمولا بیمارستان ها و درمانگاه ها آن ها را دارند.کاندوم های نه میتوانند از پلاستیک یا پلی اورتان تهیه شوند.کاندوم های نه مخصوصا برای نی که میخواهند خودشان مسئول جلوگیری از بارداری یا ابتلا به std باشند،مفید است.کاندوم های نه ی پلی اورتانی میتوانند توسط افرادی که به پلاستیک حساسیت دارند یا افرادی که میخواهند از مواد ليز کننده ی روغنی استفاده کنند،استفاده شوند.

۶)در آن واحد فقط از یک کاندوم استفاده کنید.

هیچگاه از ۲ کاندوم روی هم استفاده نکنید.برای مثال،مردان نباید از ۲ کاندوم روی هم استفاده کنند و کاندوم نه و مردانه نباید همزمان در یک رابطه ی استفاده شوند.استفاده ی همزمان از ۲ کاندوم شانس پارگی آنها را بیشتر می کند و باعث میشود نسبت به استفاده ی مناسب از ۱ کاندوم،کمتر ایمن باشند.

۷)مطمئن شوید تاریخ انقضا کاندوم ها نگذشته باشد.

تاریخ انقضای روی بسته ی کاندوم ها را بررسی کنید.فقط از کاندوم های تاریخ مصرف نگذشته استفاده کنید.امکان پارگی کاندوم تاریخ مصرف گذشته در حین استفاده،بیشتر است.

۸)کاندوم ها را در مکانهای بسیار گرم یا زیر نور آفتاب قرار ندهید.

روابط

کاندوم ها زمانی که در مکانهای خنک و خشک مانند کشو های لباس قرار گیرند،کمتر امکان دارد اب شوند.کاندوم هایی که در مکانهای گرم یا آفت مانند ماشین یا کیف پول قرار میگیرند،نیاز دارند که به طور مداوم جایگزین شوند تا در حین استفاده نشوند.

۹)از پوشش های دهانی استفاده کنید.

بیماری های

پوشش های دهانی ورقه های پلاستیکی هستند که از شما حین رابطه ی دهانی در برابر std مانند ه س محافظت می کنند.آنها کمک میکنند تا از بافت های با ارزش دهانتان در برابر عفونت محافظت شود.پوشش های دهانی را میتوانید از هر مکانی که کاندوم می ید،تهیه کنید.در عوض پوشش دهانی،میتوانید از پلاستیک های ضد باکتری یا کاندوم نیز استفاده کنید.

۱۰)از دستکش های پزشکی استفاده کنید.

رابطه

از دستکش های لات برای تحریک دستی استفاده کنید.این کار از شما و شریکتان در برابر زخم هایی که ممکن است در دستتان باشد و شما از آنها بی خبر هستید،محافظت می کند زیرا از این راه عفونت میتواند منتقل شود.همچنین میتوان از آنها به جای پوشش دهانی نیز استفاده کرد.

۱۱)از کاندوم روی هر وسیله ی که در رابطه استفاده می کنید،استفاده کنید.

از کاندوم روی هر وسیله ی که با شریکتان به اشتراک میگذارید مانند دیلدو،استفاده کنید.بسیاری از std ها میتوانند از طریق وسایل غیربهداشتی منتقل شوند.پس از استفاده از این وسیله ها،آنها را تمیز و ضدعفونی کنید.میتوان از کاندوم ها روی دیلدو و ویبراتورها نیز استفاده کرد.در هر استفاده و با هر شریک ،از یک کاندوم جدید و تمیز استفاده کنید.بسیاری از وسایل حاوی دستور العمل های تمیز مناسب هستند که میتوانید از آنها پیروی کنید.

۱۲)از ليز کننده های روغنی روی محصولات پلاستیکی استفاده نکنید.

ليز کننده های روغنی مانند روغن های معدنی یا ژل پترولئوم میتوانند به پارگی کاندوم های پلاستیکی و پوشش های دهانی منجر شوند.فقط از ليز کننده های آبی استفاده کنید.روی بسته ی اکثر ليز کننده ها نوشته شده است که قابل استفاده همراه با کاندوم یا پوشش های دهانی هستند یا خیر.

  • بعضی کاندوم ها خودشان دارای ليز کننده هستند.

قسمت سوم
انجام درمانهای پزشکی پیشگیری کننده

۱)وا ن بزنید.

بیماری های

تعدادی وا ن برای چند بیماری که از طریق منتقل می شوند،در دسترس هستند.این بیماری ها شامل هپاتیت a و b و ویروس پاپیلومای انسانی(hpv) است.با پزشکتان راجع به وا ینه خود یا کودکتان در سن پیشنهاد شده صحبت کنید تا از سلامت تان محافظت کنید.

  • پیشنهاد شده است که نوزادان وا ن هپاتیت a و b و ک ن ۱۱-۱۲ ساله وا ن (hpv) را بزنند.هرچند،بزرگسالانی که هیچ وا نی نزده اند،میتوانند با پزشکشان راجع به زدن این وا ن ها صحبت کنند.وا ن hpv برای افراد بالای ۲۶ سال قابل تائید نیست.

۲) شوید.

بعضی تحقیقات نشان داده است مردانی که شده اند،کمتر در معرض ابتلا به std که شامل ایدز است،قرار دارند.اگر مردی هستید که در معرض بالای ابتلا به std قرار دارید، را در نظر بگیرید تا خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید.

۳)اگر در معرض خطر بالای ابتلا به ایدز قرار دارید،از truvada استفاده کنید.

رابطه

truvada یک داروی جدید است که به کاهش ابتلا به ایدز کمک می کند.اگر در گروه افرادی که در معرض ریسک بالای ابتلا به ایدز قرار دارند هستید،با پزشکتان راجع به truvada صحبت کنید.برای مثال،اگر شریکی دارید که ایدز دارد یا کارتان با رابطه ی است،truvada میتواند به محافظت از سلامتی تان کمک کند.

  • توجه داشته باشد که truvada به تنهایی برای جلوگیری از hiv کافی نیست.همیشه در طول رابطه ی با فردی که hiv مثبت است،از کاندوم استفاده کنید حتی اگر از truvada نیز استفاده می کنید.

۴)از تمیز تان با دستگاه مخصوص این کار پرهیز کنید.

رابطه

تمیز با دستگاه مخصوص(یا استفاده از مواد شیمیایی یا صابون برای شستن )باکتری های مهم مفیدی که میتوانند به پیشگیری از ابتلا به std کمک کنند را از بین میبرد.باکتری های موجود در غشاهای مخطی محافظ های مفیدی در برابر std هستند و باید این باکتری های مفید را سالم نگه دارید.

قسمت چهارم
آزمایش شدن مداوم

۱)نشانه های رایج بیماری های  را شناسایی کنید.

همه ی std ها علامت ندارند.هرچند،شاخص هایی برای تشخیص این که شما یا شریکتان به std مبتلا شده اید،وجود دارند.علامت های شایع شامل:

  • زخم ها یا جوش هایی اطراف ، مرد یا
  • درد هنگام ادرار
  • درد هنگام رابطه ی
  • بوی غیر معمول یا چرکی ترشحات یا مرد
  • خونریزی غیر معمول واژینال

۲)بدانید که بسیاری از std ها قابل درمان هستند.

بیماری های ادامه مطلب درخواست حذف مطلب

اختصاصی از فایلکو آنا ليز الاستیک ورق های چندلایه با استفاده از تئوری لایه گون و فرمولاسیون ترکیبی با و پر سرعت .

این فایل شامل یک عدد پایان نامه کامل رشته ی ی عمران با هر دو فرمت ورد و pdf  می باشد. تعداد صفحات این پایان نامه 69 صفحه است.


با


آنا ليز الاستیک ورق های چندلایه با استفاده از تئوری لایه گون و فرمولاسیون ترکیبی

یک احساس است اما چند بُعد دارد. لااقل چندتاییش که معلوم است. یک طرفِ خیلی معلومش مثل یک غروبِ شفاف، یک غروبِ روشن است. خب خیلی معلوم نیست که یعنی چه اما یک همچین چیزیست. یک چیزی مثل یک آه که آ هایش لبخندی میشود در حالی که داری آن ته ته های افق را نگاه میکنی. احتمالا یک اشتراکاتی با احساس پدرهایی که دخترشان را دارند عروس میکنند داشته باشد. طبق معمول چیزمیزهای دیگر هم تا می بینند اوضاع قاراشمیشست می آیند و یک تکی می زنند. یادها، تک جمله های اینطرف و آنطرف، نگاه ها، خیالها... ولی یکی، یک ص یک جایی که اصلا معلوم نیست کجا و روی کدام بعد با لحن های متفاوت هی می گوید "خیلی"... خیلی خیلی خیلی... روی زمین، توی تن هوا پر برف، خیلی. چها ایه با همه ی ارتفاعش هنوز کوتاه است.از روی چها ایه هرطور که هست خودم را میکشم بالای سقف دستشویی کنار حیاط. با خودم فکر میکنم وقت بهتری برای انجام دادن این کار مز ف نبود؟ خیلی مز ف خیلی...انگشتهایم زود یخ می زنند، خیلی زود. تازگی ها هروقت انگشتهایم یخ میزنند یاد اولین روزهای کلاسهای سه تار می افتم. خیلی زودتر از ساعت کلاس باید میرسیدم که یخش باز بشود، خیلی...خب راستش نه خیلی! بیشتر خیلی زود رسیدن را خیلی دوست داشتم راستش.. حالا بچه ها که می آیند توی کلاس دلم میخواهد انگشتهایشان را مثل گنجشک بگیرم توی دستهام، گاهی خیلی دلم میخواهد خیلی.. هرچند فکرش را که میکنم دلم میخواهد از همه ی گنجشکهایی که آن وقتها میگرفتم توی دستهام رسما عذرخواهی کنم، خیلی، خیلی بیشتر از عذرخواهی خیلی... فکر میکنم این دو سه  وجب را سقوط آزاد بیایم روی چها ایه که ليز نمی خورد! فکر میکنم حیف که نمی شود بروم توی کوچه قاطی شادی تعطیلی مدرسه ها با بچه ها آدم برفی درست کنیم... ليز نمی خورد. انگار می شکند یا د.. ليز می خورم یا شاید ی از همان بالا هلم میدهد .... خیلی خیلی برفها گرمند. فکر میکنم شاید مرده ام. مادربزرگ را می بینم که عصایش ليز خورده و با صورت افتاده روی برفها. من توی نشئه ی گرمای اتاقهای آن سر حیاط خانه ی مادربزرگ دارم شعری چیزی یا در خیالی... یادم نمی آید. خیلی چیزها دیگر یادم نمی آید. آنطوری که مادربزرگ صدا میزد و بعد نگاهم میکرد را یادم می آید. بعضی چیزها خیلی یاد آدم می آید. یادم می آید آنموقع دلش هیچ چیز را بیشتر از گریه نمیخواست. دل من هم، خیلی. و هردومان بیشتر از هرکاری گریه بود که نمیکردیم. خیلی داشتیم گریه نمیکردیم.. مادربزرگ را بلند و خودم روی برفهای گرم دراز کشیدم و بجای آنروز گریه . خب اگر مرده بودم که نمی توانستم گریه کنم. پس لابد قطع نخاعی چیزی.. یک چیزی توی دستم می سوزد. پس دستها را هم دارم. هنوز می توانم هیچ گنجشکی را توی دستها نگیرم. فکر می کنم بدی تنهایی اینست که اگر روی برفها بمیری تا بهار طول میکشد جنازه ات بو بگیرد که بخواهند بیایند ببرندت زیر گِل.بدجوری حرص همه را در می آوری. هیچ هم حتی نمی تواند مثلا بگوید "ای بمیری که گند زدی به عید" که دلش خنک شود. اما خوبی تنهایی اینست که اگر نمرده باشی می توانی همانطور روی برفها برای خودت گریه کنی، ننه من غریبم بازی در بیاوری، روضه بخوانی.. روی برفهای گرم! فکر میکنم مادربزرگ هیچوقت مرا مثل آنروز دوست نداشت و فکر میکنم مادربزرگ هیچوقت مثل آنروز نمیخواست که گورم را گم کنم. به مادربزرگ می گویم نمی گذاری بنشینم و حال این تضاد معرکه ی قرمز و سفید را ببرم نه!؟ تلافی آن روز را در می آوری که نگذاشتم روی برفها...!؟ با لبخندی و تکان سری جواب مثبت محکمی می دهد. مرده ها هیچ تعارف ندارند. اینشان خیلی خوب است. با هم تکّه های چها ایه را از توی پاها درمی آوریم. می گوید ولی اگر بخواهی من دیگر می روم و می توانی آنقدر خیز سمت اتاق رفتن را طول بدهی که پشتت پر از برف شود و یک خط قرمز معرکه روی برفها... می گویم هیچوقت اینقدری که حالا دوستت دارم... می گوید و لابد هیچوقت به اندازه ی حالا دلت نمیخواسته که... شکلکی در می آورم و لبم را گاز می گیرم: استغفرا... خوبی مرده ها اینست که حوصله ندارند صبر کنند حرفت تمام بشود. تا آن دورها نگاهش میکنم. فکر میکنم خوبی مردن اینست که عصایت تا آن دورها هم روی برف ليز نمی خورد. این نزدیک ها برفها هی سردتر می شوند. سردتر. خیلی سردتر. خیلی.. خیلی .. خیلی ... خیلی....


ید محصول جا موبایلی اتومبیل grip go :

grip go وسیله ای جدید و کارآمد می باشد که برای نگهداری موبایل و تبلت در اتومبیل طراحی شده است. دیگر نگران افتادن و یا ليز خوردن موبایل، تبلت، mp3 و mp4 پلیر خود در اتومبیل نباشید.

12,000تومان

جا موبایلی اتومبیل grip go

وسیله همیار شما، برای اتومبیل شما

دیگر نگران افتادن و یا ليز خوردن

موبایل، تبلت، mp3 و mp4 پلیر خود در اتومبیل نباشید.


این وسیله بی نظیر بهترین نگهدارنده موبایل برای استفاده

داخل اتومبیل و یا روی میز کارتان می باشد.

ضد ليز خوردن ...

lg_9906a_gripgo-1

قیمت : 19900 تومان


grip go وسیله ای جدید و کارآمد می باشد که برای نگهداری موبایل و تبلت در اتومبیل طراحی شده است. grip go امکان چرخش 360 درجه و تنظیم ارتفاع را دارا می باشد که با توجه به نیاز خود می توانید آن را بچرخانید و یا بالا و پایین کنید. این محصول به راحتی بر روی شیشه و یا داشبورد اتومبیل نصب می شود و برای همه گوشی های موبایل قابل استفاده می باشد. از این محصول می توانید بر روی میز کار خود نیز استفاده نمایید. با استفاده از grip go دیگر نگران ليز خوردن و یا گم موبایل خود در اتومبیل نباشید!

جا موبایلی grip go

قیمت : تومان


همه ی آنچه که برای داخل اتومبیل خود نیاز دارید.

همه چیز سر جای خود می ماند!


نگهدارنده ی تمام لوازم رونیکی

شیشه ای و حتی اجسام گرد و کره ای و صیقلی …!


همه چیز به آن می چسبد ...


bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />

دیروز یک مستند درباره زندگی ب فیشر دیدم که هسته اصلی درباره مسابقه قهرمانی جهان م ن ب فیشر با بوریس اسپاسکی بود و سپس به ماجراهای زندگی ب پس از ب عنوان قهرمانی شطرنج جهان تا لحظه مرگ این نابغه شطرنج جهان می پرداخت
نام انگلیسی چنین است: bobby fischer against the world
به کارگردانی خانم liz garbus که نخستین بار در جشنواره ساندنس سال ۲۰۱۱ به نمایش عمومی درآمد

bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />
ليز گاربوس در جشنواره ساندنس ۲۰۱۱

عموما عنوان این را فارسی چنین ترجمه کرده اند: ب فیشر علیه دنیا
برای من که افول و سقوط ب فیشر در دوران کودکی ام رخ داد و از طریق رادیو و تلویزیون و مطبوعات، شاهد نبرد قهرمانی جهان م ن ب فیشر و بوریس اسپاسکی بودم، دیدن این بسیار خاطره انگیز و جالب بود و چند بار آن را مشاهده
شاید برای عزیزانی که کمتر از ۴۰ سال دارند و در عرصه شطرنج فعالیت می کنند، جالب توجه و حیرت انگیز باشد که بدانند در آن زمان همه چیز زندگی مردم تحت تاثیر این بازی قرار گرفته بود و مثلا رو مه های کیهان و اطلاعات، روی جلد و صفحه اصلی خود را به انعکاس آ ین اخبار و حرکات و نتایج بازی قهرمانی شطرنج جهان اختصاص دادند و نیز رادیو و تلویزیون ایران، هر شب اخبار خود را با رویدادهای بازی ب و بوریس شروع می د و این برای من بسیار هیجان انگیز بود زیرا همه ما مردم، عادت کرده بودیم که اخبار را با دیدن و شنیدن خبرهای طویل شاه و شهبانو و هویدا آغاز کنیم و سپس گوینده رضایت دهد و اندکی نیز از "چیزهای دیگر" سخن گوید و تصاویر آن را نمایش دهد
علت توجه بیش از حد رسانه های دنیا به بازی فیشر و اسپاسکی ناشی از شطرنج نبود بلکه تحت تاثیر فضای ملتهب جهان به دلیل نبرد دو کشور ابرقدرت روسیه و قرار داشت که بویژه در آن زمان، جنگ ویتنام بدل به آوردگاه موهش دو ابرقدرت جهان گشته بود و به همین دلیل نبرد ب و بوریس از روال عادی بازی شطرنج خارج شد و با فضاسازی رسانه ها بدل به نوعی جنگ م ن روسیه و گردید و صد البته، شخصیت خاص ب فیشر و رفتار غیرعادی او که شامل نبوغ خالص شطرنج و نیز خل وچل بازی های خاص او می گردید، نیز مزید بر علت شده بود
در زندگی ب فیشر، چند صحنه خاص درباره اوضاع ملتهب اجتماعی و جناح بندی های مختلف ملت درباره جنگ ویتنام وجود دارد که مادر ب (رجینا) را در حال تظاهرات جلوی کاخ سفید برای بیرون کشیدن از ویتنام و نیز ماجرای فساد ریچارد نی ون در پرونده مشهور "واترگیت" نشان می دهد و چند مصاحبه با او را نیز به نمایش می گذارد

bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />

رجینا گرچه شهروند محسوب می شد اما اص وی به لهستان و روسیه بازمی گشت و از سال ۱۹۳۳ تا ۱۹۳۸ در مسکو به تحصیل در رشته پزشکی پرداخت اما درس را نیمه تمام گذارد
گویا همه انی که در عرصه شطرنج نابغه هستند و قهرمان جهان می شوند باید رگ و ریشه روسی و اروپای شرقی داشته باشند و بد نیست قدری درباره والدین آناند و کارلسن نیز تحقیق به عمل آید شاید چیزهای جدیدی هویدا شود!
افراد بسیار زیادی درباره ب فیشر در سخن می گویند که در میان آنها باید از گری کاسپارف و سوزان پولگار نام ببرم که گری بیشتر درباره مسایل روانشناسی ب و نیز مسایل آن ایام می گوید ولی سوزان فقط به تفسیر بازیهای ب و بوریس در نبرد ۱۹۷۲ می پردازد و مثلا نوع بیان سوزان درباره بازی سوم آنها که در گشایش بنونی شکل گرفت، برایم جالب و بدیع بود، هرچند با نظر او مخالفم و بخاطر گل روی سوزان خانم، رفتم و چند بار بازی سوم در گشایش بنونی را مورد مطالعه قرار دادم و چیزی از فرمایشات سوزان پولگار در آن بازی ندیدم؛ ولی خب یک سوزان خانم افسانه ای داریم و هزار عنوان جهانی که یدک می کشد و کی جرات می کند روی حرف او حرف بزند؟
ب فیشر و رفتار غیرعادی او همیشه مورد بحث بوده و در نیز بسیار به رفتار خاص و عصبی و غیرعادی او اشاره شده و نیز چند نکته از رفتار سایر نوابغ شطرنج جهان نقل می گردد که دو مورد آن برایم جدید بود و قبلا از آن اطلاع نداشتم:
نخست درباره اشتاینز که گویا در اوا عمر روان پریش گشته و کارش به تیمارستان کشیده شده و مدام می گفته که دارد با خدا شطرنج بازی می کند و سپس یواش یواش ادعا نموده که چند بار خدا را نیز در بازی شطرنج، کیش و مات نموده است!!!
دوم، کارلوس توره کبیر نیز یکی دیگر از بازیکنان افسانه ای شطرنج بود که در به او اشاره شد و برایم جالب بود که می گفت ایشان نیز در اوا عمر دچار روان پریشی گشت و کار به جایی رسید که در مجامع عمومی می گشت و کارهای عجیب می کرد

جالبی ست و به علاقمندان شطرنج توصیه می کنم که آن را تهیه و مشاهده نمایند اما نمی دانم این در ایران یافت می شود؟ شاید نسخه ای از آن در اینترنت قابل باشد و انیکه به اینترنت پرسرعت دسترسی دارند بتوانند آن را مشاهده کنند
از آنجا که حاوی تصاویر مخالف موازین د یتی تلویزیون ایران نیست شاید بهتر باشد علاقمندان شطرنج در تهران، یکجوری حالی مسئولین تلویزیون ایران کنند که این را یداری و ترجمه نمایند و روزی سه بار قبل از غذا برای عموم نشان دهند تا تقبل الله گردند و غیره و غیره و غیره!


bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />

دیروز یک مستند درباره زندگی ب فیشر دیدم که هسته اصلی درباره مسابقه قهرمانی جهان م ن ب فیشر با بوریس اسپاسکی بود و سپس به ماجراهای زندگی ب پس از ب عنوان قهرمانی شطرنج جهان تا لحظه مرگ این نابغه شطرنج جهان می پرداخت
نام انگلیسی چنین است: bobby fischer against the world
به کارگردانی خانم liz garbus که نخستین بار در جشنواره ساندنس سال ۲۰۱۱ به نمایش عمومی درآمد

bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />
ليز گاربوس در جشنواره ساندنس ۲۰۱۱

عموما عنوان این را فارسی چنین ترجمه کرده اند: ب فیشر علیه دنیا
برای من که افول و سقوط ب فیشر در دوران کودکی ام رخ داد و از طریق رادیو و تلویزیون و مطبوعات، شاهد نبرد قهرمانی جهان م ن ب فیشر و بوریس اسپاسکی بودم، دیدن این بسیار خاطره انگیز و جالب بود و چند بار آن را مشاهده
شاید برای عزیزانی که کمتر از ۴۰ سال دارند و در عرصه شطرنج فعالیت می کنند، جالب توجه و حیرت انگیز باشد که بدانند در آن زمان همه چیز زندگی مردم تحت تاثیر این بازی قرار گرفته بود و مثلا رو مه های کیهان و اطلاعات، روی جلد و صفحه اصلی خود را به انعکاس آ ین اخبار و حرکات و نتایج بازی قهرمانی شطرنج جهان اختصاص دادند و نیز رادیو و تلویزیون ایران، هر شب اخبار خود را با رویدادهای بازی ب و بوریس شروع می د و این برای من بسیار هیجان انگیز بود زیرا همه ما مردم، عادت کرده بودیم که اخبار را با دیدن و شنیدن خبرهای طویل شاه و شهبانو و هویدا آغاز کنیم و سپس گوینده رضایت دهد و اندکی نیز از "چیزهای دیگر" سخن گوید و تصاویر آن را نمایش دهد
علت توجه بیش از حد رسانه های دنیا به بازی فیشر و اسپاسکی ناشی از شطرنج نبود بلکه تحت تاثیر فضای ملتهب جهان به دلیل نبرد دو کشور ابرقدرت روسیه و قرار داشت که بویژه در آن زمان، جنگ ویتنام بدل به آوردگاه موهش دو ابرقدرت جهان گشته بود و به همین دلیل نبرد ب و بوریس از روال عادی بازی شطرنج خارج شد و با فضاسازی رسانه ها بدل به نوعی جنگ م ن روسیه و گردید و صد البته، شخصیت خاص ب فیشر و رفتار غیرعادی او که شامل نبوغ خالص شطرنج و نیز خل وچل بازی های خاص او می گردید، نیز مزید بر علت شده بود
در زندگی ب فیشر، چند صحنه خاص درباره اوضاع ملتهب اجتماعی و جناح بندی های مختلف ملت درباره جنگ ویتنام وجود دارد که مادر ب (رجینا) را در حال تظاهرات جلوی کاخ سفید برای بیرون کشیدن از ویتنام و نیز ماجرای فساد ریچارد نی ون در پرونده مشهور "واترگیت" نشان می دهد و چند مصاحبه با او را نیز به نمایش می گذارد

bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />

رجینا گرچه شهروند محسوب می شد اما اص وی به لهستان و روسیه بازمی گشت و از سال ۱۹۳۳ تا ۱۹۳۸ در مسکو به تحصیل در رشته پزشکی پرداخت اما درس را نیمه تمام گذارد
گویا همه انی که در عرصه شطرنج نابغه هستند و قهرمان جهان می شوند باید رگ و ریشه روسی و اروپای شرقی داشته باشند و بد نیست قدری درباره والدین آناند و کارلسن نیز تحقیق به عمل آید شاید چیزهای جدیدی هویدا شود!
افراد بسیار زیادی درباره ب فیشر در سخن می گویند که در میان آنها باید از گری کاسپارف و سوزان پولگار نام ببرم که گری بیشتر درباره مسایل روانشناسی ب و نیز مسایل آن ایام می گوید ولی سوزان فقط به تفسیر بازیهای ب و بوریس در نبرد ۱۹۷۲ می پردازد و مثلا نوع بیان سوزان درباره بازی سوم آنها که در گشایش بنونی شکل گرفت، برایم جالب و بدیع بود، هرچند با نظر او مخالفم و بخاطر گل روی سوزان خانم، رفتم و چند بار بازی سوم در گشایش بنونی را مورد مطالعه قرار دادم و چیزی از فرمایشات سوزان پولگار در آن بازی ندیدم؛ ولی خب یک سوزان خانم افسانه ای داریم و هزار عنوان جهانی که یدک می کشد و کی جرات می کند روی حرف او حرف بزند؟
ب فیشر و رفتار غیرعادی او همیشه مورد بحث بوده و در نیز بسیار به رفتار خاص و عصبی و غیرعادی او اشاره شده و نیز چند نکته از رفتار سایر نوابغ شطرنج جهان نقل می گردد که دو مورد آن برایم جدید بود و قبلا از آن اطلاع نداشتم:
نخست درباره اشتاینز که گویا در اوا عمر روان پریش گشته و کارش به تیمارستان کشیده شده و مدام می گفته که دارد با خدا شطرنج بازی می کند و سپس یواش یواش ادعا نموده که چند بار خدا را نیز در بازی شطرنج، کیش و مات نموده است!!!
دوم، کارلوس توره کبیر نیز یکی دیگر از بازیکنان افسانه ای شطرنج بود که در به او اشاره شد و برایم جالب بود که می گفت ایشان نیز در اوا عمر دچار روان پریشی گشت و کار به جایی رسید که در مجامع عمومی می گشت و کارهای عجیب می کرد

جالبی ست و به علاقمندان شطرنج توصیه می کنم که آن را تهیه و مشاهده نمایند اما نمی دانم این در ایران یافت می شود؟ شاید نسخه ای از آن در اینترنت قابل باشد و انیکه به اینترنت پرسرعت دسترسی دارند بتوانند آن را مشاهده کنند
از آنجا که حاوی تصاویر مخالف موازین د یتی تلویزیون ایران نیست شاید بهتر باشد علاقمندان شطرنج در تهران، یکجوری حالی مسئولین تلویزیون ایران کنند که این را یداری و ترجمه نمایند و روزی سه بار قبل از غذا برای عموم نشان دهند تا تقبل الله گردند و غیره و غیره و غیره!


bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />

دیروز یک مستند درباره زندگی ب فیشر دیدم که هسته اصلی درباره مسابقه قهرمانی جهان م ن ب فیشر با بوریس اسپاسکی بود و سپس به ماجراهای زندگی ب پس از ب عنوان قهرمانی شطرنج جهان تا لحظه مرگ این نابغه شطرنج جهان می پرداخت
نام انگلیسی چنین است: bobby fischer against the world
به کارگردانی خانم liz garbus که نخستین بار در جشنواره ساندنس سال ۲۰۱۱ به نمایش عمومی درآمد

bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />
ليز گاربوس در جشنواره ساندنس ۲۰۱۱

عموما عنوان این را به فارسی چنین ترجمه کرده اند: ب فیشر علیه دنیا
برای من که صعود و سقوط ب فیشر در دوران کودکی ام رخ داد و از طریق رادیو و تلویزیون و مطبوعات، شاهد نبرد قهرمانی جهان م ن ب فیشر و بوریس اسپاسکی بودم، دیدن این بسیار خاطره انگیز و جالب بود و چند بار آن را مشاهده
شاید برای عزیزانی که کمتر از ۴۰ سال دارند و در عرصه شطرنج فعالیت می کنند، جالب توجه و حیرت انگیز باشد که بدانند در آن زمان همه چیز زندگی مردم تحت تاثیر این بازی قرار گرفته بود و مثلا رو مه های کیهان و اطلاعات، روی جلد و صفحه اصلی خود را به انعکاس آ ین اخبار و حرکات و نتایج بازی قهرمانی شطرنج جهان اختصاص دادند و نیز رادیو و تلویزیون ایران، هر شب اخبار خود را با رویدادهای بازی ب و بوریس شروع می د و این برای من بسیار هیجان انگیز بود زیرا همه ما مردم، عادت کرده بودیم که اخبار را با دیدن و شنیدن خبرهای طویل شاه و شهبانو و هویدا آغاز کنیم و سپس گوینده رضایت دهد و اندکی نیز از "چیزهای دیگر" سخن گوید و تصاویر آن را نمایش دهد
علت توجه بیش از حد رسانه های دنیا به بازی فیشر و اسپاسکی ناشی از شطرنج نبود بلکه تحت تاثیر فضای ملتهب جهان به دلیل نبرد دو کشور ابرقدرت روسیه و قرار داشت که بویژه در آن زمان، جنگ ویتنام بدل به آوردگاه موهش دو ابرقدرت جهان گشته بود و به همین دلیل نبرد ب و بوریس از روال عادی بازی شطرنج خارج شد و با فضاسازی رسانه ها بدل به نوعی جنگ م ن روسیه و گردید و صد البته، شخصیت خاص ب فیشر و رفتار غیرعادی او که شامل نبوغ خالص شطرنج و نیز خل وچل بازی های خاص او می گردید، نیز مزید بر علت شده بود
در زندگی ب فیشر، چند صحنه خاص درباره اوضاع ملتهب اجتماعی و جناح بندی های مختلف ملت درباره جنگ ویتنام وجود دارد که مادر ب (رجینا) را در حال تظاهرات جلوی کاخ سفید برای بیرون کشیدن از ویتنام و نیز ماجرای فساد ریچارد نی ون در پرونده مشهور "واترگیت" نشان می دهد و چند مصاحبه با او را نیز به نمایش می گذارد

bobby fischer against the world liz garbus 2011 sundance <font style=ليز گاربوس ب فیشر علیه دنیا مستند شطرنج وبلاگ سایت ایرج روزدار یادداشتهای شطرنج تفسیر بازی شطرنج iraj roozdar chess site weblog" />

رجینا گرچه شهروند محسوب می شد اما اص وی به لهستان و روسیه بازمی گشت و از سال ۱۹۳۳ تا ۱۹۳۸ در مسکو به تحصیل در رشته پزشکی پرداخت اما درس را نیمه تمام گذارد
گویا همه انی که در عرصه شطرنج نابغه هستند و قهرمان جهان می شوند باید رگ و ریشه روسی و اروپای شرقی داشته باشند و بد نیست قدری درباره والدین آناند و کارلسن نیز تحقیق به عمل آید شاید چیزهای جدیدی هویدا شود!
افراد بسیار زیادی درباره ب فیشر در سخن می گویند که در میان آنها باید از گری کاسپارف و سوزان پولگار نام ببرم که گری بیشتر درباره مسایل روانشناسی ب و نیز مسایل آن ایام می گوید ولی سوزان فقط به تفسیر بازیهای ب و بوریس در نبرد ۱۹۷۲ می پردازد و مثلا نوع بیان سوزان درباره بازی سوم آنها که در گشایش بنونی شکل گرفت، برایم جالب و بدیع بود، هرچند با نظر او مخالفم و بخاطر گل روی سوزان خانم، رفتم و چند بار بازی سوم در گشایش بنونی را مورد مطالعه قرار دادم و چیزی از فرمایشات سوزان پولگار در آن بازی ندیدم؛ ولی خب یک سوزان خانم افسانه ای داریم و هزار عنوان جهانی که یدک می کشد و کی جرات می کند روی حرف او حرف بزند؟
ب فیشر و رفتار غیرعادی او همیشه مورد بحث بوده و در نیز بسیار به رفتار خاص و عصبی و غیرعادی او اشاره شده و نیز چند نکته از رفتار سایر نوابغ شطرنج جهان نقل می گردد که دو مورد آن برایم جدید بود و قبلا از آن اطلاع نداشتم:
نخست درباره اشتاینز که گویا در اوا عمر روان پریش گشته و کارش به تیمارستان کشیده شده و مدام می گفته که دارد با خدا شطرنج بازی می کند و سپس یواش یواش ادعا نموده که چند بار خدا را نیز در بازی شطرنج، کیش و مات نموده است!!!
دوم، کارلوس توره کبیر نیز یکی دیگر از بازیکنان افسانه ای شطرنج بود که در به او اشاره شد و برایم جالب بود که می گفت ایشان نیز در اوا عمر دچار روان پریشی گشت و کار به جایی رسید که در مجامع عمومی می گشت و کارهای عجیب می کرد

جالبی ست و به علاقمندان شطرنج توصیه می کنم که آن را تهیه و مشاهده نمایند اما نمی دانم این در ایران یافت می شود؟ شاید نسخه ای از آن در اینترنت قابل باشد و انیکه به اینترنت پرسرعت دسترسی دارند بتوانند آن را مشاهده کنند
از آنجا که حاوی تصاویر مخالف موازین د یتی تلویزیون ایران نیست شاید بهتر باشد علاقمندان شطرنج در تهران، یکجوری حالی مسئولین تلویزیون ایران کنند که این را یداری و ترجمه نمایند و روزی سه بار قبل از غذا برای عموم نشان دهند تا تقبل الله گردند و غیره و غیره و غیره!


پرداختن به مرگ و پیری آن هم با نگاهی طنزآمیز که بتواند از تلخی این موضوعات بکاهد از آن دست کارهایی است که فقط از عهده یک نویسنده با سابقه برمی آید، نویسنده ای مثل «هوشنگ مرادی کرمانی».

نویسنده «قصه های مجید» که در تمام آثار خود به نوعی به موضوعات اجتماعی و زندگی روزمره مردم پرداخته است، این بار با مجموعه داستان «ته خیار» به سراغ مرگ، پیری و بیماری رفته است تا این موضوع به ظاهر تلخ را با بیانی طنز، شیرین کند.

این کتاب شامل ۳۰ داستان کوتاه می شود که با زبانی ساده زندگی روزمره را روایت می کند و عمیق ترین گفته ها را در قالب ساده ترین کلمات به مخاطب خود منتقل می کند.

هرچند که بعضی از داستان های کتاب در خود رگه هایی از تفکرات روشنفکرانه را جای داده است ولی نویسنده سعی کرده به مخاطب خود نشان دهد که بسیاری از چیزهایی که فکر می کنیم روشنفکرانه است و از زندگی عوام جداست، در زندگی تک تک آدم ها جریان دارد.

به طور کلی مجموعه «ته خیار» تنها مجموعه ای از مرادی کرمانی است که مخاطب آن بزرگسالان است البته این به آن معنی نیست که سایر گروه های سنی نمی توانند از آن استفاده کنند.

مرادی کرمانی چاپ این کتاب را به انتشارات معین س است تا آن را در تیراژ ۳۰۰۰ نسخه و با قیمت ۱۲ هزار تومان منتشر کند. کت که از زمان انتشارش در آذرماه امسال جز آثار پرفروش بازار کتاب بوده است.
با هم بخشی از چهار داستان این مجموعه را می خوانیم:

اول: ته خیار
خوابش نمی بُرد. بلند شد. خیاری از میوه خوری روی میز برداشت. خواست پوست د و بخورد. خوب نمی دید. عینکش را زد، کارد را برداشت، سر و ته خیار را نگاه کرد. گُل ریز و پژمرده ای به سرِخیار چسبیده بود. به تابلویی که روی کمد بود نگاه کرد. هر وقت می خواست خیار بخورد، آن را می دید و لبخند می زد.
«زندگی به خیار می ماند، ته اش تلخ است.»
دوستش گفته بود:
- از قضا سرش تلخ است. مردم اشتباه می کنند. سر و ته خیار را اشتباه می گیرند. سرخیار آن جایی است که زندگی خیار آغاز می شود. یعنی از میان گلی که به ساقه و شاخه چسبیده به دنیا می آید و لبخند نمی زند. رشد می کند پیش می رود تا جایی که دیگر قدرت قد کشیدن ندارد. می ایستد. و دیگر هیچ، یعنی تمام. پایان زندگی خیار.

- این طور نیست، جانم. یعنی می گویی همه ی مردم اشتباه می کنند و فقط تو درست می گویی؟!
- بله، من دلیل خودم را دارم. تو هم دلیل خودت را داری. می خواهی آغاز زندگیت را که تلخ بوده بِکنی و بندازی دور و دلت را به گُل کوچک و پژمرده ی پایان خوش کنی، بدبخت!
مرد با خود گفت: «شاید دوست من راست می گوید.»
نگاه کرد و دید پنجره ی اتاق همسایه روشن است. ساعت را نگاه کرد، یک ساعت از نیمه شب گذشته بود. شلوارش را پوشید. عصایش را برداشت، خیار را گرفت سردستش و رفت دَم خانه ی همسایه، زنگ زد.
همسایه که داشت تلویزیون نگاه می کرد، زیر لب گفت: «یعنی کی می تواند باشد.» زنش که داشت چرت می زد گفت: «کیه، این موقع شب!»
مرد از پشت درگفت:
- منم، همسایه روبرویی شما.
همسایه در را باز کرد. مرد را خیار به دست دید.
- سلام، ! چه عجب یاد ما کردید. اتفاقی افتاده؟ ح ان خوب است؟
- نه خوب نیست. خوابم نمی برد.
- حتما فشارتان بالاست، یا افتاده.
دست را گرفت. زیرچشمی به خیارِ توی دستش نگاه کرد.
نبض تان که خوب است. رنگتان کمی پریده. خیار زیاد خوردید، سردیتان کرده. نباید این قدر خیار بخورید. دلتان درد می کند؟ می خواهید برویم درمانگاه؟ عرق نعنا هم داریم. عرق خوب.
- نه لازم نیست.
همسایه گفت:
- ، چه خدمتی از من می آید؟ این را چرا با خودتان آورده اید؟
اشاره کرد به خیار.
آهسته آستین همسایه را گرفت و کشید و برد زیر روشنایی چراغ، خیار را گذاشت کف دست همسایه. یواش گفت:
- خواهش می کنم درست دقت کنید. بفرمایید، ته این خیار کجاست؟
- یعنی چه؟
- یعنی این که به کجای این خیار می گویند «ته اش»؟
همسایه به چهره ی نگاه کرد و بعد آن جای خیار را، که از بوته جداشده بود، گرفت جلوی چشم :

- این ته خیار است، یک عمر ما به این گفته ایم «ته». خودتان هم توی خانه تان نوشته اید «ته اش تلخ است.» و گذاشته اید روی کمد.
رضا [همان مرد همسایه است] هرچه تلاش کرد ثابت کند ته خیار همانجایی است که از بوته چیده شده و تلخ است، قانع نشد:
- آقا رضا، همسایه ی عزیز، دوست من. من هم هفتاد و پنج سال این جوری فکر می . دوستم سرشب آمد و تابلو و آن نوشته را دید و مرا از اشتباهم درآورد. شما از روی عادات می گویید این ته خیار است. تحقیق نکرده اید. یک عمر گفته اید ته خیار این است و این رفته توی کله تان، بیرون آوردنش هم کار ساده ای نیست. حقیقت را نمی شود با عادت مخلوط کرد... .

ته خیار

دوم: کار و بار عروسک ها
گفتم که، امسال چیزی دستمان را نگرفت. گرفت، ولی چیز دندان گیری نبود. اهالی راضی نبودند. دوتا کامیون بود و چهار تا سواری. اتوبوس خوب است، نان و پول پله دارد. دو سال پیش چند تا اتوبوس داشتیم، سال پیش شد سه تا. آ های زمستان برف سنگینی گردنه را گرفت. بعد از ظهر هیچ خبری نبود. اما همین که اتوبوس ها توی س ایینی گردنه، نتوانستند خودشان را نگه دارند. ليز خوردند، آمدند پایین.
یکی شان نزدیک بود بیفتد روی خانه ی سیف. خدا رحم کرد، اتوبوس ها چندتا معلق زدند. عجیب بود که راننده اولی زنده ماند. چند تا از مسافرها از دنیا رفتند. زخمی زیاد بود؛ چه بدبختی!
رحیم رفته شهر وانتش را درست کرده. کرده عینهو آمبولانس. قبلاً چند تا الاغ و قاطر داشت. پسر سعدالله بساط جوشکاری آورده ده. ماشین هایی که از گردنه می افتند، غلت می زنند و از کوه می آیند پایین و می روند ته دره، می رویم کمک. پنجاه شصت سالی می شود شاید هم بیشتر. از وقتی جاده کشیده اند، از آن بالا هر سال چند کامیون و ماشین و اتوبوس می افتد. نان و درآمد ماهم از همین راه است. روستا درآمد ندارد. انتظار می کشیم که زمستان بشود و ب و کار رونقی بگیرد.
این طور نیست که ما خلاف باشیم و مال آدم های بیچاره ای که توی آهن ها له و لورده شده اند، برداریم. خودشان، اگر زنده باشند، نمی خواهند چیزهایی که دارند، بردارند. فقط ماس می کنند ما را برسانید به و درمانی. همه چیزشان را می بخشند. زن ها طلاهایشان را می دهند که بچه و شوهرشان هرچه زودتر به دوا و ی برسند.
نه خیال کنید ما خداخدا می کنیم که سواری و اتوبوس بیفتد و ما هم به نان و نوایی برسیم. اصلا این طور نیست. باور کنید هیچ در این روستا حاضر نیست خون از دماغ ی بیاید که او تکه ای پنبه بدهد تا فرو کند توی دماغش و ازش پولی بستاند. این جا همه توی خانه هاشان پنبه و چسب و باند و تخته و چوب برای ش ته بندی دارند. همه ش ت بندی بلدند. همه ی بچه ها می دانند چه جور زخمی ها را از میان آهن های مچاله شده بیرون بیاورند که قطع نخاع نشوند. توی مدرسه روستا اوّل چیزی که یاد می گیرند کمک های اولیه است.
البته، این کارها را، تا آن جا که بشود، در راه خدا می کنیم ولی خیلی وقت ها همین جور مفت از کار در نمی آید. ما هم ج داریم باید زندگی کنیم. پنبه و تخته و باند را که داروخانه ها همین جوری نمی دهند. عاشق چشم و اَبروی ما نیستند که.
تابستان ها برانکارد، که ما بهش می گوییم «تخت روان» و وسایل رسیدگی به زخمی ها را آماده می کنیم برای زمستان که زمان افتادن از آن بالاست.
نه، نه. این جور نیست که فقط زمستان ها ماشین بیفتد پایین. تابستان ها هم می افتد. تابستان ها بیشتر راننده های مست ماشین را کله معلق می کنند پایین یا بچه های شیرین و شان چشم های آن ها را از پشت سر می گیرند و به بابا می گویند: «من کی هستم؟» یا خانم هایی که در مسافرت می خواستند چیزی ب ند و شوهر پول نداشته و دعوا شده، حالا خانم برای اینکه از دل او دربیاورد درست سرگردنه، یک لیوان چای داغ می دهد دست شوهر و حبه ای قند هم می گذارد تو لُپ او. دست شوهر می لرزد و چای می ریزد روی بساطش. زندگی مرد می سوزد و جیغ می کشد و ماشین می رود ته دره. ما خیلی تجربه داریم. خیلی خاطره داریم. چند سال پیش که من بچه بودم. بچه بی س رستی توی اتوبوس، س یچ گردنه ش می گیرد و انگشتش می خورد تو چشم بچه ای دیگر، دعوا می شود. بچه ها دو دسته می شوند و بنا می کنند به زدن همدیگر، دِ بزن. حواس راننده پرت می شود و با اتوبوس بچه های دعوایی می آید پایین. سرشب بود. همه ریختیم بیرون. دیدیم بچه های یتیم و بی س رست کُلی گردو با شاخه کنده بودند و می بردند مثلاً سوغاتی بدهند. خوب، بچه های نازنین، شما که ی را ندارید برایش سوغاتی ببرید. خلاصه، ده تا از آن ها از دنیا رفتند. بچه های روستایی چه قدر گردو گیرشان آمد، بماند...

سوم: آ ین سوت سوتک ساز جهان
«اولین سوتک را در هشت سالگی ساختم. م، که خدا رحمتش کند، یک هفته زحمت کشید و یادم داد که «سوت سوتک» بسازم، از گِل کوزه گری. شش سالم بود که مادرم مرا برد پیش دست کَرم. خیلی چیزها یادم رفته. اصلاً نمی دانم چند سال دارم. توی شناسنامه ام نوشته هشتاد و هفت سال، ولی بیشتر دارم. نود و ده ای. نزدیک صد سال. هیچ وقت دروغ نگفتم. هیچ وقت برای سوت سوتک گِل نساختم. گِل هایی که از کوزه و تغار و تنور زیاد می آمد، سوت سوتک می ساختم. خودم می زدم یعنی سوتک می زدم. خوب می زدم. حالا هم می زنم ولی نه به خوبی آن وقت ها. نفس می خواهد که من ندارم.»
- کوتاهش کن، وقت نداریم. تشکر کن، برو پایین.
«دَم گوش من می گویند: «کوتاه کن، تشکر کن.» بسیار متشکرم، از همه، از استاندار و فرماندار، ؛ از اداره فرهنگ، از رئیس بهداری، از رئیس شورای ده، از بچه هایم، از نوه هایم، نتیجه ها که مرا آوردند اینجا. سواد ندارم. بلد نیستم حرف بزنم. از زن مرحومم تشکر می کنم. از همه تان تشکر می کنم که سوت سوتک های مرا یدید. آن دسته ای هم که آمدند این جا، این بالا که من ایستادم و همه با هم سوت سوتک زدند. خوب بود تشکر می کنم. نمی دانم پس از من ی سوتک می زند یا نه. دنیا چه جور می چرخد! بدون سوت سوتک، بدون من! چشم هایم خوب نمی بینند. از این بالا صورت شما را نمی بینیم. آن پایین هم که بودم و نشان می داد چه جوری سوتک می ساختم، خوب ندیدم. بزرگ بود، خیلی بزرگتر از تلویزیون. من چهار دفعه سینما رفتم. این جوان ها، آمدند خانه من و گفتند می خواهیم از سوتک ساختنت ع بگیریم. هفتاد سال، شاید هم بیشتر، هی سوتک ساختم، کارم همین بود...»
- کوتاهش کن. بگو چه حسی داری که دارند تشویقت می کنند. به عنوان آ ین سوتک سازِ گِلی جهان. بعد برو پایین.
«چشم، از این که مرا تشویق می کنید، تشکر می کنم. همه تان روی چشم من جا دارید. عرض می کنم. با همین دوتا چشم کور شده ام دست های لرزانم. پاهام هم می لرزند. خوب شد صندلی گذاشتید زیر پای من. من هشتاد سال سوتک ساختم و خوردم و نفرین شنیدم از پدر و مادرها و مادربزرگ ها که پدرشان درآمد و گوششان شد. اعصابشان د شد از صدای سوتک. عذرخواهی می کنم. از همه ی مردم دنیا حلالیت می طلبم، همیشه می ترسیدم بمیرم و آدم هایی که سوتک من گوش هاشان را آزار داده، عذرخواهی نکنم.
وقتی بچه ها تو کوجه سوتک می زدند کیف می . حالا دیگر بچه ها سوت سوتک نمی زنند. اسباب بازی های خوشگل و خوش صدا و گران آمده، نوه ها و نتیجه های من از این چیزهای بلند و سنگین دارند. از همین هایی که انگشت می زنند به آن ها، صدای درینگ درینگ می دهد، اسمش را یاد نگرفتم.»
- پیانو، بگو پیانو.
«بله، پیانو. می گویند بگو: «پیانو». اما من سوتک می ساختم، هشتاد سال. من که بمیرم دیگر ی نیست سوتک گِلی بسازد. همان موقعی هم که بچه ها سوتک می زدند. پدربزرگ و مادربزرگ و همین جور پدر و مادر و همسایه شان به من می دادند. آ صدای سوت سوتک تیز است و می خورد به ی گوش و بدن آدم می لرزد. بهترین راه این است که خودتان بزنید و از صدایش کیف کنید. آدم وقتی خودش ص درمی آورد، هرجور ص باشد، کیف می کند. اما از صداهای دیگران خوشش نمی آید و می دهد. من حالا برایتان آهنگی با سوت سوتک می زنم و شماهم همه تان سوتک خود را بردارید با هم بزنیم. تا گوشتان اذین نشود. از چیزی این بود که هر سوتکی که ساختم صدایش با آن یکی فرق می کرد. اصلا هر سوتک می‎زند با دیگران فرق می کند. هیچ وقت آرزو ن سوتکی بسازم که عین آن یکی ساختم صدا کند. اصلا نمی شود، نمی توانم سوتکی درست کنم که صدایش مثل سوتکی باشد که م می ساخت و می زد. یک بار سوتکی ساختم که صدایش عین سوتکی بود که چهل سال پیش ساخته بودم، زود ش تمش.
به خودم گفتم: «ای بدبخت سوتکت با چهل سال پیش فرق نمی کند، بمیری.»

چهارم: دعوا نکنیم
- ولم کنید، بگذارید من هم با او بروم زیر خاک، بعد از او زنده بودن فایده ای ندارد. ولم کنید.
دست های او را گرفته بودند. از پشت شانه های او را می گرفتند. زور می زد که خودش را خلاص کند. پدر را گذاشته بودن توی قبر و می خواستند رویش خاک بریزند. او ناله می کرد، ماس می کرد، نعره می زد، یقه جِر می داد، بی ت می کرد:
- من تو را خیلی اذیت . چرا مرا تنها می گذاری؟ نااهل و بد بودم. همیشه ازم شکایت داشتی. می گفتی: «آبروی مرا نبر.» گوش ن ، جوانی . نفهمی . خامی ... ولم کنید. بگذارید با او بروم زیر خاک. او نباید تنها باشد.
درکش و واکش خسته کرد همه را. کم کم دست و شانه هایش ول شد، رها شد، کَند دست های خود را. پرید و رفت، از میان حلقه جمعیت، خودش را به قبر رساند. روی کُپه خاک نرم ایستاد. خم شد. داد زد: «پدر می خواهم بیایم پیش تو. نمی گذارند.» دست زد و مشتی از خاک قبر برداشت بر سر ریخت. دست بر سر زد. خاک زی ایش سُست بود، شُل بود. ریخت. زیر پاش خالی شد. ليز خورد. تا آمد دست به جایی و ی بگیرد، رفت. همراه خاک رفت. افتاد تو قبر پدر. جماعت نگاهش می د. از پایین آدم ها را دید که آن بالا ایستاده بودند و نگاهش می د؛ تن بزرگ، قد بلند و سرهای کوچک. خنده بر لب. به سختی از روی نعش پدر بلند شد، دست به دیواره ی قبر گرفت، که خود را بالا بکشد. قبر گود بود با دیواره ی بلند و ليز، دست به هر سنگ و کلوخی می گرفت، کنده می شد، صدای همهمه و خنده می شنید. تلاش کرد، خاک و گَرد در چشم داشت؛ نمی دید. خواست از قبر بیرون درآید. نشد. کمی که بالا می آمد ليز می خورد و باز می افتاد. ی که خاک می ریخت توی قبر، روی مُرده، خم شد، دست دراز کرد که او را بگیرد، بالا بکشد. جوان سنگین بود، مرد بیل به دست را کشید توی قبر، افتاد روی خشت، که زیرش صورت پدر بود. مرد افتاد روی او. داد زد: «مرا بالا بکشید!» نفس جوان گرفته بود. چشم هایش کور می شد. تقلا می کرد. ماس کرد پیش مرد بیل به دست:
- بلند شو، کمک کن.
تلاش کرد مرد از روی او بلند شود. حالا دو نفر بودند که توی قبر وول می خوردند. پسر پا بر خشتی گذاشت که بر ی پدر بود. خشت کج شد، ش ت، بر قفسه ی ی پدر زور آورد. پسر ندانست چه می کند. همچنان دربند بالا کشیدن خود بود، چنگ بر خاک و سنگ ریزه و ریشه ی خار می زد که دیواره ی قبر بود. نجات خود از خارِ دیوار می جست. به دنبال پدر، در میان خنده و خار و خاک و سنگ می لولید.
پسر که بیرون شد از قبر. ت بود. آبی به صورت زد، خاک از چشم و صورت شست. زیر لب گفت: «بابا، آشتی؟ دعوا، نه.»
مادرش گفت: «خج بکشید. بس است. شما پدر و پسر دست از دعوا برنمی دارید؟»

http://www.mehrnews.com/news/2454080


پرسش و پاسخ های مهم درباره کاندوم

جدیدترین مدل های ریش مردان سال ۲۰۱۷

    مجموعه: دانستنیهای


    کاندوم,نحوه استفاده از کاندوم,انواع کاندوم

    پرسش و پاسخ های مهم درباره کاندوم
    کاندوم های مردانه در صورتی که درست استفاده شوند در پیشگیری از بارداری موثر هستند.
    1) آیا استفاده از کاندوم ها در پیشگیری از بارداری موثرند؟
    بله، کاندوم های مردانه در صورتی که درست استفاده شوند موثر هستند. ؛ وقتی در هر عمل به درستی و به صورت مداوم استفاده شوند فقط دو زن از هر صد زن که همسر آنها از کاندوم استفاده می کنند ممکن است در سال نخست استفاده حامله شوند، به هر حال تعداد زیادی از مردم در هر مقاربت از کاندوم استفاده نمی کنند یا به طرز صحیح استفاده نمی کنند.


    2) به چه میزان کاندوم ها در حفاظت در مقابل عفونت ایدز(hiv) کمک کننده هستند؟
    به طور میانگین ، کاندوم ها 80% الی 96% در صورتی که بطور صحیح استفاده شوند در پیشگیری از عفونت hiv موثرند. یعنی کاندوم ها می توانند 80% الی 95% از انتقال hiv جلوگیری کنند. برای مثال به طور میانگین، از میان ده هزار زن غیر عفونی که شریک مبتلا بهhiv داشتند ، اگر هر زوج فقط یک عمل واژینال داشته باشند و از کاندوم استفاده نکرده باشند ، حدود 10 زن احتمالا باhiv عفونی می شوند. اگر از کاندوم استفاده کرده باشند ، احتمالا 1 یا 2 زن با hiv عفونی می شوند.


    احتمال اینکه شخصی که در معرض hiv قرار می گیرد ، عفونی شود می تواند خیلی زیاد باشد، این احتمال به مرحله ای از عفونت که شریک در آن قرار دارد بستگی دارد.( در مراحل ابت و انتهایی فاز واگیری بیشتر است). از جمله :
    1- شخص در معرض دیگر بیماری های منتقله از راه (stds) بوده است یا خیر.
    2- وضع مرد (در مردان نشده شاید شیوع عفونت با hiv بیشتر باشد).
    3- حاملگی ( نی که حامله هستند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای عفونت باشند).

    3) آیا استفاده گاه به گاه از کاندوم جهت پیشگیری ازبیماری های منتقله پیشنهاد می شود؟
    برای محافظت بهتر، کاندوم باید در هر عمل مقاربت استفاده شود. در بعضی از موارد می تواند هرچند وقت یک بار استفاده شود.


    4) آیا استفاده از کاندوم ها ریسک انتقال بیماری های منتقله را در جریان مقاربت ی کاهش می دهد؟
    بله، بیماری های منتقله می توانند از شخصی به دیگری در جریان هر که به داخل هر قسمتی از بدن شخص دیگر فرو برده می شود منتقل شوند. بعضی اعمال ریسک بیشتری نسبت به بقیه دارند. برای مثال ، ریسک عفونی شدن با hiv در جریان مقاربت ی محافظت نشده 5 بار بیشتر از مقاربت واژینال محافظت نشده است. وقتی از یک کاندوم لات برای مقاربت ی استفاده می شود یک مایع یا نرم کننده سلی ی لازم است تا به نگهداری کاندوم از پارگی کمک کند.


    5) آیا کاندوم های پلاستیکی (سنتیتیک) برای پیشگیری ازبیماری های منتقله از جمله hiv موثر هستند؟
    بله ، به نظر می رسد که پیشگیری کاندوم های پلاستیکی همانند حفاظت ایجاد شده توسط کاندوم های لات باشد. اما در مورد آنها بطور کامل مطالعه نشده است. اداره غذا و دارو ایالات متحده توصیه کرد که کاندوم هایی که از پلاستیک ساخته و استفاده می شوند برای جلوگیری از stds ، از جمله hiv فقط در صورتی که شخص نمی تواند از کاندوم لات استفاده کند مصرف شوند. کاندوم هایی که از پوست حیواناتی همچون پوست بره ساخته می شوند اثری بر جلوگیری ازبیماری های منتقله شامل hiv ندارند.


    6) آیا ليز خوردن یا پارگی کاندوم حین مقاربت شایع است؟
    خیر ، به طور میانگین در حدود 2% کاندوم ها در طول مقاربت ممکن است شده و یا ليز بخورند. دلیل عمده آن عدم استفاده صحیح از کاندوم است. مهم است که به افراد روش صحیح باز ، جاگذاری و خارج کاندوم و همچنین اجتناب از کارهایی که خطر شدن کاندوم را افزایش می دهد، را یاد بدهیم.


    7) چه اقداماتی را ن و مردان می توانند انجام دهند تا خطر حاملگی و ابتلا به بیماری های منتقله در طی تماس که کاندوم ليز خورده یا شده، کاهش یابد؟
    اگر کاندوم ليز خورده و درآمده و اب شده باشد، دادن قرص های ضدبارداری اورژانسی می تواند خطر حاملگی را کاهش دهد و تا حدودی خطر ابتلا به بیماری های منتقله ، بجز ایدز کاهش یابد. شست و شوی مردان کمک کننده نیست. دوش واژینال نیز خیلی در پیشگیری از حاملگی موثر نیست.

    خطر ابتلا به hiv و بیماری های منتقله و بیماری های ه لگن افزایش می یابد. اگر فرد بصورت قطعی در معرض hiv قرار بگیرد درمان آن داروهای ضد ویروس است. درمان های موجود می تواند به کاهش انتقال hiv کمک کند. اگر در معرض سایر stds های معین قرار بگیرد پیشگیری می تواند درمان فرضی برای stds که مراجع مرد یا زن را عفونی کرده است، باشد.
    منبع:mums.ac.ir

دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج

  • آنچه درباره کاندوم باید بدانید
  • انواع کاندوم و نحوه استفاده از کاندوم
  • انواع کاندوم و نحوه استفاده از کاندوم
  • آنچه درباره کاندوم باید بدانید
  • اصول استفاده از کاندوم
  • هشدار نسبت به خطرات رابطه از (رابطه ی)

ادامه مطلب

شاید روزی خورشید برای ما طلوع کرد

شاید ترس ها و رویاهایمان را خفه کرد

تا رسیدن آن روز افسانه ای

سکوت می کنم، سکوت می کنم

در حال سکوت ، صورتت را به خاطر می آورم

از رویاهایم ترسیده ام

نامت را که صدا می زنم ، به ضریب صدایم افزوده می شود

از حرف زدن از فکر و از دلتنگیت

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

وقتی مرا ترک کردی

هیچ ،همه چیز هیچ نمی تواند باشد

تنها زخمی از گذشته

نمی دانم آیا بی تو ی هستم یا بی ام؟

نمی خواهم بدانم و حتا فکرش را هم نمی کنم

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

فوقتی رهایم کردی


شاید روزی خورشید برای ما طلوع کرد

شاید ترس ها و رویاهایمان را خفه کرد

تا رسیدن آن روز افسانه ای

سکوت می کنم، سکوت می کنم

در حال سکوت ، صورتت را به خاطر می آورم

از رویاهایم ترسیده ام

نامت را که صدا می زنم ، به ضریب صدایم افزوده می شود

از حرف زدن از فکر و از دلتنگیت

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

وقتی مرا ترک کردی

هیچ ،همه چیز هیچ نمی تواند باشد

تنها زخمی از گذشته

نمی دانم آیا بی تو ی هستم یا بی ام؟

نمی خواهم بدانم و حتا فکرش را هم نمی کنم

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

فوقتی رهایم کردی


عنوان : وقتی او نخواهد
مکان : فکه

در ارتفاع 112 فکه، داشتیم میدان منی را پا ازی می کردیم تا داخل آن میدان را بگردیم که اگر شهیدی هست در بیاوریم. داشتم مین ها را از محلی که قرار بود بگردیم جمع می . هر پنج - شش تا مینی که بر می داشتیم، می بردیم یک کناری می چیدیم; چون مین ها حساس شده بودند و این هم به خاطر مدت حدود ده - یازده سالی بود که از کار گذاشتن آنها می گذشت و آب باران رویشان اثر گذاشته بود. چاشنی آن ها را در نمی آوردیم. فقط آنها را برمی داشتیم و در جایی که محل گذر نباشد کنار هم می گذاشتیم. نیروها هم می دانستند که چنین جاهایی را نباید طرفش رفت.

مین های آنجا اکثراً والمری بودند، یکی از والمری ها را از خاک در آوردم و بردم که در کناری بگذارم. در سراشیبی کمی قرار داشتم. روزهای قبل باران زیادی باریده بود و منطقه هنوز گل بود و خیس. در همان حال که مین در دستهایم قرار داشت ناگهان پایم میان گِل ها ليز خورد و افتادم زمین. افتادن همان و سه چهار متر ليز خوردن همان. همه حواسم به مین بود. هر لحظه منتظر بودم توی بغلم منفجر شود. کوچکترین اشاره می توانست کار را تمام کند. نمی دانستم چکار کنم. بچه ها مات مانده بودند. هیچ نمی توانست کمکم کند. فقط نگاه می د. پناه گرفته و مرا می پائیدند. در همان حالی که سر می خوردم و می رفتم پائین، پایم را به تل خاکی که جلویم بود کوبیدم و یک لحظه ح ایست بهم دست داد. ناگهان در اوج هراس، مین از دستم پرید و روی سرازی غلت خورد و همین طوری رفت پائین. نمی دانستم چکار کنم. هر آن می گفتم الان می ترکد. خودم را به زمین گلی چسباندم. پاهایم را بر زمین فشار می دادم، انگار می خواستم بروم توی زمین. با دست گوشهایم را گرفتم و چشمانم را بستم. حال نداشتم نگاهش کنم. همه جای بدنم را مهیای درد و ترکش های سوزان والمری و لحظه شماری می . چند ثانیه ای که گذشت، خبری نشد. احتمال دادم که دیگر مین به پائین سرازیری رسیده است. ولی چرا منفجر نشد؟ آرام نگاهی انداختم. مین در پائین تپه به کناری لمیده و آرام گرفته بود.

نگاهی عمیق که به آن انداختم، یک آن تصویری در آن دیدم که به ح تمس به من می خندید و می گفت: «دیدی آمادگی شهادت رو نداری. این بار هم نشد..


شاید روزی خورشید برای ما طلوع کرد

شاید ترس ها و رویاهایمان را خفه کرد

تا رسیدن آن روز افسانه ای

سکوت می کنم، سکوت می کنم

در حال سکوت ، صورتت را به خاطر می آورم

از رویاهایم ترسیده ام

نامت را که صدا می زنم ، به ضریب صدایم افزوده می شود

از حرف زدن از فکر و از دلتنگیت

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

فقط مرا ترک نکن

هیچ ،همه چیز هیچ نمی تواند باشد

تنها زخممی از گذشته

نمی دانم آیا بی تو ی هستم یا بی ام؟

نمی خواهم بدانم و حتا فکرش را هم نمی کنم

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

فقط مرا رها نکن

پ.ن:

گاهی درد ،بند نمی آید و گاهی باران

عشقم ،لبخند بزن که هر چیزی فراموش شدنی ست

در این غروب تیم

سوختگان حسرتیم،چه می شود کرد

روزی ،از این عشق حزین،اگر چیزی بر جا بماند،حزن خواهد بود

تو هم فهمیدی که تنهای تنهاییم

ملاقاتمان قدغن

دیدارمان دور از دسترس

مانند لیوان های واژگون شده،سرمان گیج می رود

چه می شود کرد


 ید کفش

یدن کفش برای بسیاری از افراد کاری بسیار لذتبخش به شمار می رود، تماشای مغازه ها، پوشیدن کفش های مطابق مدروز و بالا ه ید کفش مورد علاقه در واقع نوعی تفریح است. اما ید کفش برای ک ن نوپا چطور؟

اغلب والدین دوست دارند برای تزیین هم که شده، برای نوزاد خود کفش ب ند و به محض این که کودک شروع به چهار دست و پا رفتن یا خزیدن کرد، ده ها مدل کفش برای او می ند. در این مواقع بهتر است کفش های نرم را انتخاب کنید تا نوزاد فقط پا های خود را حس و احساس تعادل کند. وقتی کودک شروع به راه رفتن کرد از کفش های محکم تر که نقش محافظتی دارند استفاده کنید، مانند کفش های کتانی مخصوص ک ن.

انتخاب کفش مناسب سن کودک

اگرچه پوشاندن یک جفت کفش چرمی خوش دوخت به پای کودک 3 ماهه در موقعیت های خاص بدون اشکال است، اما بدانید که بهتر است در ماه های اولیه بعد از تولد نوزاد به پای او کفش نپوشانید.

پای نوزادان فعلا آمادگی تطبیق با کفش را ندارد. پای آنها استخوان، ماهیچه ها و تاندون های کوچکی دارد که باید با ورزش قوی شوند نه این که بی حرکت درون کفش باشند. تا زمانی که کودک روی پای خود نایستاده یا در حقیقت شروع به راه رفتن نکرده در حدود یک سالگی، نیاز به کفش برای محافظت از پاهای خود ندارد. قبل از این سن جوراب بهترین محافظ برای پاهای کوچک آنها است.

نکاتی در مورد ید بهترین کفش برای کودک نوپای شما

به محض این که کودک شروع به راه رفتن می کند، والدین برای حفاظت از پاهای کودک خود به سراغ کفش می روند. هنگام ید کفش برای کودک خود به نکات زیر توجه کنید:

کف کفش نرم یا سخت: درست مانند کفش در بزرگسالان، اگر کف کفش ک ن بیش از حد نرم باشد باعث ليز خوردن آنها می شود. کودک شما به کفشی نیاز دارد که با وجود نازک بودن کف آن، ليز هم نباشد، پس می توانید کفش هایی با کف چرمی یا لاستیکی ب ید.

کتانی یا چکمه: کفش های کتانی بهتر هستند چون این مدل کفش به پا ها فشار نمی آورد و جلوی رشد آنها را نمی گیرد. علاوه بر این، کفش های کتانی اغلب از کرباس یا چرم انعطاف پذیر ساخته می شوند و این امکان را دارند تا مطابق پاهای کودک شکل بگیرند.

ارزان قیمت یا گران قیمت: برای ک نی که تازه شروع به راه رفتن کرده اند، کفش های ارزان قیمت مناسب تر هستند. مهم قیمت کفش نیست، مهم راحتی آن برای پای کودک است.

کفش جلوباز یا جلو بسته: کفش های جلوباز، محافظت چندانی از پاهای کودک نوپای شما نمی کنند، پس بهتر است برای ک نی که تازه شروع به راه رفتن می کنند، کفش جلوبسته ب ید.

کفش نو یا استفاده شده: اگرچه وسوسه انگیز به نظر می رسد که کفش استفاده شده فرزند بزرگ تر یا بچه های دیگر افراد فامیل را برای کودک خود بگیرید، اما این تنها موردی است که نیاز به صرفه جویی ندارد، چون کفش ک ن بعد از مدتی به فرم پا های آنها درمی آید، پس کفشی که پیشتر استفاده شده مناسب پاهای کودک شما نیست.

کدام کفش اندازه پاهای کودک من است؟

اولین مرحله در ید کفش برای کودک این است که یک متخصص اندازه پاهای کودک را بگیرد. برای ید کفش به فروشگاه هایی بروید که یک قسمت مخصوص کفش کودک دارد.سه نقطه کلیدی در پا وجود دارد که شما باید هنگام ید کفش به آنها توجه کنید: جلوی پا، پشت پا و عرض پا. برای این که یک کفش مناسب پاهای کودک شما باشد باید به هر 3 مورد بالا توجه کنید.

به طور کلی باید در حدود یک سانتی متر جلوی کفش جا باشد. اگر این مقدار بیش از یک سانتی متر باشد کودک نمی تواند براحتی راه برود و اگر کمتر باشد به پاهای کودک فشار می آورد.

عرض کفش بسیار مهم است. هر قدر که بچه ها کوچک تر هستند پاهایشان پهن تر است و با بزرگ شدن پاها طول و عرض آنها متناسب می شود. پس کفشی مناسب پاهای کودک شما است که پهنای پای کودک را در نظر گرفته باشد و به دو طرف پا فشار نیاورد خصوصا در ناحیه قوس پا. بهترین راه برای اطمینان از این نکته که کفش از نظر عرض مناسب پای کودک شما است، استفاده از زبانه کفش است.

معمولا هنگامی که کفش را به پا می کنید و بندهای آن را می بندید، زبانه کفش و سوراخ های دو طرف کفش که جای عبور بند است، موازی هستند. اگر اندازه بین آنها بیش از اندازه زیاد باشد، کفش تنگ است و اگر کم باشد کفش گشاد است. و بالا ه پشت پا هم باید قدری جای اضافه در کفش داشته باشد. باید مطمئن شوید که پاشنه پا در کفش راحت است، نه آنقدر جای اضافی داشته باشد که پا از کفش درآید و نه آنقدر کم جا داشته باشد که به پا فشار بیاورد. برای امتحان این نکته بهتر است انگشت کوچک خود را تا بند اول از پشت وارد کفش کنید، اگر به اندازه یک بند انگشت جا بود، بدانید پشت پای کودک راحت است. هر قدر پشت کفش بیشتر جا باشد کفش برای فرزند شما بزرگ است و هر قدر کمتر جا باشد، کفش تنگ است.

نکاتی برای ید کفش ک ن

به گفته متخصصان کودک نوپای شما هر 2 تا 4 ماه یک بار به یک جفت کفش جدید نیاز دارد، چون اندازه پایش تغییر می کند. پس قبل از این که چند جفت کفش یک اندازه برای کودک ب ید به نکات زیر توجه کنید:

شما فقط به یک یا دو جفت کفش برای کودک نوپایتان نیاز دارید. یک کتانی برای بازی و یک کفش فانتزی برای مهمانی.

دقت داشته باشید، هر بار که برای کودک خود یک کفش جدید می ید تمام نکات بالا را در نظر بگیرید، بدانید که اندازه و فرم کفش های هر مارک با مارک دیگر فرق می کند. پس اگر کودک شما از یک مارک کفش، اندازه خاصی را می پوشد ا اما نباید کفشی از مارک دیگر با همان سایز اندازه کودک شما باشد.

هنگام ید کفش برای کودک حتما یک جفت جوراب همراه خود داشته باشید. به طور کلی، جوراب مانع از عرق سوز شدن یا سایش پای کودک شما در کفش می شود.

در آ ، بعد از این که حرف های فروشنده را در مورد اندازه کفش شنیدید، خودتان هم آزمایشات لازم را برای مناسب بودن کفش به پای کودک امتحان کردید، از کودک بخواهید کمی با کفش های جدیدش در مغازه راه برود و از او بپرسید آیا پاهایش در کفش ها راحت هستند یا نه.

فراموش نکنید شکل و قیافه کفش اهمیت زیادی ندارد، مهم این است که فرزند شما با کفش ها راحت باشد.


چه چیزی دختررا دختر و پسر را پسر می کند ؟

مغز صورتی یا مغز آبی ؟ خانم ليز الیوت متخصص بیولو ژی عصبی در پاسخ به این سئوال می گوید :
" نه خیر فقط این رفتار والدین است که موجب این تفاوت می شود که بعداً روی ادامه تکامل کودک اثر گذار است ."
مجسم کنید یک عضو جدید به خانواده اضافه می شود و همه می خواهند او را در آغوش بگیرند با او بازی کنند واو را نوازش کنند یک گربه کوچولو در آن لحظه برای همه یک مسئله جانبی است که این گربه نر یا ماده است . در مورد کودک انسان هم در ابتدا غیر از این نیست ، اگر ما بعد از اولین سونوگرافی به چگونگی رشد وتکامل بعدی کودک فکر نکنیم . حتی ازاولین لحظه تولد در بیمارستان نامی را که به مچ نوزاد می بندند هم به رنگ صورتی یا آبی است که نشانه ت او می باشد .

پروفسور ليز الیوت (lise eliot ) در کت با عنوان " رنگها ، مغز صورتی یا مغز آبی " که در سال 2009 به چاپ رسیده و بسیار مورد توجه خوانندگان یی قرار گرفته است . روی جلد این کتاب ع پسر بچه ای با پلیور آبی پشت به پشت یک با پلوری صورتی چاپ شده است . سئوال اینستکه آیا مغز آنها هم همینطور متفاوتند ؟ این نوع موضوعات در حال حاضر خیلی مورد توجه قرار دارد ، اما روی کتاب پروفسور الیوت که در موسسه پزشکی شیگاگو مشغول بکار و تحقیق است آمده : چگونه ما می توانیم این تفاوتهای کوچک را قبل از اینکه خیلی بزرگ شوند از بین ببریم ؟ خانم الیوت می گوید : " ت و تفاوتهای آن برای ما که شیفته فلسفه مارس و ونوس هستیم بسیار جالب است ولی واقعیت اینستکه تفاوت بین مغز پسر و دختر چیزی نیست که از نظر بیولوژیک تعین شده باشد ، بلکه این خاصیت انعطاف پذیری مغز می باشد . این حتی در مورد بزرگسالان هم صدق می کند که مغز انسان دائماً در حال تغییر است . خانم الیوت معتقد است همه انسانها با تفاوتهایی متولد می شوند، ولی ما باید بدانیم که مغز ک ن در اثر رفتار والدین و تفاوتهایی که جامعه و تبلیغات بعلت ت آنها پیش می گیرند باعث تغییرات در فرم گیری مغز آنها می شوند .

تحقیقات و نظریات دیگری هم در این زمینه وجود دارند، همانند نظریه خانم louann brizndine که در کت با عنوان " مغز نه در سال 2006 مطرح شده است. او در این کتاب قدرت احساسی و ترحم نه را مورد تحسین قرار داده و معتقد است که احساسات نه یک صفت بیولوژیک و طبیعی است که خدا به ن اعطا کرده است . مسلماً این نظریه مورد توجه بسیاری از خوانندگان قرار گرفته است . ولی پروفسور الیوت این نظریه را مورد انتقاد قرار داده و معتقد است که این نظریه از نظر علمی کاملاً بی اعتبار است. تحقیقات دیگر در این زمینه همانند " نتیجه تحقیقات گروه محققین مرکز تحقیقاتی کمبریج simon baron-cohen یا تحقیقات روانشناس steven pinken از هاروارد که هر دو نظریه خانم لئون بریزندین روان درمان را تائید می کنند . آنها برای اثبات نظریه خودشان از تحقیقی نام می برند که در آن بالای گهواره نوزادان تصویر یک صورت خندان و یک موبایل را آویزان می کنند و میزان توجه آنها را اندازه گیری می کنند . در این تحقیق متوجه می شوند که نوزادان دختر بیشتر به چهره توجه دارند در حالیکه نوزادان پسر توجهشان بیشتر متوجه موبایل می باشد .

در واقع نتیجه این تحقیق در مورد دختران 49 به 41 درصد و در مورد پسران 46به 52 در صد بوده است و این نشانه تفاوت تکان دهنده ای نمی باشد . پروفسور الیوت از این مسئله انتقاد می کند که تحقیقات دیگری هم این نظریه را رد می کنند ولی متاسفانه همه آنها به فراموشی س شده اند . بنظر پروفسور الیوت مغز نابالغ نوزادان از بدو تولد و با اولین نفس تحت تاثیر محیط اطرافشان قرار می گیرند ومسلم است که نوزادان به این عناصر واکنش نشان می دهند که البته این واکنشها اصلاً ارتباطی با ت آنها ندارند .

بنظر انتقادی پروفسور الیوت پیشرفت تکامل بیولوژیک بین نوزادان دختر و پسر در شنوایی ، بینایی و بویایی با ریتم مشابه پیش نمی رود ، آنطور که آمار نشان می دهد ک ن دختر از جهت سخنگویی کمی جلوتر از همسالان پسر خود هستند ، وپسران از نظر شناسایی محیط کمی جلوتر از دختران همسن خود می باشند . این تفاوت کوچک به مرور زمان تحت تاثیر محیط اطراف ک ن روز بروز بزرگتر می شود وبعنوان تفاوتهای تی شناخته و عنوان می گردد . بنظر پروفسور الیوت تفاوت بین مغز دختران و پسران به اندازه فاصله مارس با ونوس نیست ، بلکه به اندازه فاصله داکوتای شمالی با داکوتای جنوبی است .

مسلماً این فاصله را می توان با آموزشهای هدف دار کوتاهتر کرد زیرا هر برنامه آموزشی و یادگیری سلولهای عصبی بخصوصی را تحت تاثیر قرار می دهد و ایجاد ارتباطات نوی عصبی می کند و موجب ترشحات مواد مغزی مهمی می گردد. مثلاً در خون مردانی که تازه پدر شده اند مقدار زیادی هورمون وابستگی یعنی او یتو ین(oxytocin ) وا سین ((vasopressin و پرولاکتین (prolactin ) یافت می شود که نسبت به سایر مردان بیشتر است .

پروفسور الیوت می گوید : " مغز پسران همانند مغز مردانی که آنها را تربیت می کنند انعطاف پذیر است و شاید هم کمی بیشتر ." تاثیر آموزش را یکی از تحقیقات emory چنین نشان می دهد، در این تحقیق تعدادی کودک 8 تا نه ساله را طی یک بازی پازل آموزش می دهند که در این بازی آنها باید با تکه های پازل چهره انسانهای مختلفی را کامل می د ، جالب اینستکه بعد از این آموزش تحقیقی ک ن چه دختر و چه پسر می توانستند در زندگی واقعی هم علائم غیر کلامی چهره اطرافیان خودشان را بخوبی معنی کنند .

مسلماً عدم آموزشهای خاص مانع از تکامل و پیشرفت مغز می شود و مغز فرد نمی تواند آنطور که باید تکامل یابد . پرفسور الیوت که خود مادر دو پسر و یک دختر است نشان می دهد که نه تنها از نظر علمی بلکه از نظر تجربی هم در تعلیم وتربیت صاحب نظر می باشد . او در اولین کتابش هم که در 800 صفحه و در مورد تکامل مغزی و عصبی نوزادان نوشته شده به خوبی ثابت کرده که آنچه می نویسد پایه های علمی و تجربی محکمی دارند . این متخصص بیولوژی عصبی معتقد است، که با پسران باید خیلی حرف زد بجای اینکه آنها را با بازی های تکنیکی تنها رها کرد ، و دختران را باید تشویق به رقابت کرد وآمادگی برای ریسک آموخت ، خصوصاً در دنیایی که هر روز پیچیده ترومشکل تر می شود پروفسور الیوت می نویسد : " پسران ما باید هوش عاطفی خود را افزایش دهند و دختران هم باید در انجام کارهای تکنیکی ورزیده شوند . امروزه امکانات آموزشی برای دختران خیلی پیشرفته تر از دهه های گذشته شده است ، اما در مورد پسران راحت تر است وقتی که دعوا یا تنبلی می کنند هورمون تستوسترون را مقصر بدانیم ."

بهترین کار اینستکه بجای توجه به تفاوتهای بین دختران و پسران فقط به تفاوتهای بیولوژیک آنان نگاه کنیم، در این صورت به آنها کمک کرده ایم که توانایی ها و استعدادهای خودشان را به بهترین نحو گسترش دهند . ما باید تا جایی که می توانیم گودال بین دختران و پسران را پر کنیم وبالا ه این جنگ تی را خاتمه دهیم .

منبع :

http://www..zeit.de/wissen/2010-06/hirnennntwicklung-kleinkinder-geschlechter/komplettansicht

نویسنده : adelheid mueller-lissner

مترجم : زهرا خباز بهشتی


فریدون دوز آغازچ

مرا رها نکن

شاید روزی خورشید برای ما طلوع کرد

شاید ترس ها و رویاهایمان را خفه کرد

تا رسیدن آن روز افسانه ای

سکوت می کنم، سکوت می کنم

در حال سکوت ، صورتت را به خاطر می آورم

از رویاهایم ترسیده ام

نامت را که صدا می زنم ، به ضریب صدایم افزوده می شود

از حرف زدن از فکر و از دلتنگیت

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

فقط مرا ترک نکن

هیچ ،همه چیز هیچ نمی تواند باشد

تنها زخممی از گذشته

نمی دانم آیا بی تو ی هستم یا بی ام؟

نمی خواهم بدانم و حتا فکرش را هم نمی کنم

بیا ببین در یک دستم آسمان هنوز هست

و در آن دست دیگرم ستارگان دنباله داری که ليز می خورند در آسمان

هم ترس ها از آن من و هم امیدها

فقط مرا رها نکن


گریتینگ مضرس یا دندانه دار یکی دیگر از انواع گریتینگ می باشد که از لحاظ ظاهری با انواع دیگر گریتینگ متفاوت است. در ساخت گریتینگ مضرس از تسمه هایی به صورت دندانه دار یا آجدار استفاده می نمایند که به دلیل این نوع ساختار بیشتر در مکان ها و مناطقی مورد استفاده قرار میگیرد که امکان سر خوردن و ليز خوردن افراد و یا وسایل وجود دارد و دندانه های آجدار موجود بر روی گریتینگ مضرس مانع از ليز خوردگی می شود. برای ب اطلاعات بیشتر در خصوص گریتینگ مضرس و انواع دیگر آن می توانید به سایت رسمی شرکت مراجعه نمایید و در صورت نیاز با کارشناسان مربوطه تماس حاصل نمایید.


ماساژ پاها


در هنگام استراحت پاها را ماساژ دهید . این کار به افزایش جریان خون و کاهش ورم پاها کمک می کند و خستگی پا را از بین می برد .


برای انجام ماساژ پاها ، روی یک صندلی کوتاه بنشینید و مانند تصویر ، تمام قسمت های کف پا ، رویه پا ، پاشنه پا و انگشتان پا را به آرامی ماساژ دهید .


دست را مشت کنید و با برجستگی انگشتان ، کف پا را به صورت چرخشی ماساژ دهید .


با دو دست پا را بگیرید و با حرکت چرخشی انگشتان ، رویه پا را ماساژ دهید .


با کاهش خستگی پاها ، از خستگی کل بدن جلوگیری کنیم .


پاشنه پا را با دست گرفته و به صورت چرخشی حرکت دهید .


به آرامی انگشت شست دست را ، از مچ پا تا روی هر یک از انگشتان پا بکشید .


پا را با دو دست بگیرید و به سمت کف و رویه پا فشار دهید . مثل ح ی که می خواهید تکه ای نان خشک را از وسط بشکنید .


هر یک از انگشتان پا را به ملایمت بکشید و بچرخانید .


در پایان پا را بین دو دست نگهدارید .


     


توجه :
* در صورت بروز برآمدگی های گوشتی و میخچه در پا ، از دست کاری آنها خودداری کرده و برای درمان به پزشک مراجعه کنید . این برآمدگی ها ، به علت فشار کفش ایجاد می شوند . حتی پس از درمان میخچه توسط پزشک چنانچه کفش شما مناسب نباشد دوباره میخچه ایجاد خواهد شد .بنابراین بهترین کا ر انتخاب کفش مناسب است .


* گاهی تغییراتی که در پاها ایجاد می شود به دلیل سایر بیماریهاست . بعنوان مثال ورم پاها ، زخمی که خودبخود بوجود آمده و یا زخمی که خوب نمی شود ، می تواند نشانه بیماری در سایر نقاط بدن باشد . پس در صورت مشاهده این تغییرات به پزشک مراجعه نمایید .


چرا باید از پاها مراقبت کرد ؟
ما روی پای خود می ایستیم .به کمک پاهاست که تعادل خود را حفظ می کنیم و راه می رویم . پاها هستند که وزن بدن را تحمل میکنند .
* بسیاری از مواقع خستگی و ناراحتی ما به دلیل وجود مشکل در پاهاست .
* بروز ی ری مشکلات در پاها شایع است ، مثل
- خشکی پوست پا
- ترک خوردن پاشنه پا
- ش ته شدن ناخن های پا
- عفونت قارچی در لای انگشتان پا
* پاها بیشتر از سایر قسمتهای بدن در معرض خطر آسیب و حادثه هستند.
*زخم ها و جراحت های پا بخصوص در ناحیه کف پا ، دیرتر از سایر نقاط بدن خوب می شود .
بنابراین لازم است از پاها بیشتر مراقبت کنیم .


برای مراقبت از پاها چه باید کرد ؟


نظافت پاها
1- شستشوی پاها : هر روز پاها بخصوص لای انگشتان پا را با آب ولرم بشویید.


2- کوتاه ناخن ها :وقتی ناخن ها نرم باشند ،کوتاه آنها آسان تر است.برای این کار می توانید قبل از کوتاه ناخن ها ، بمدت 20 تا 30 دقیقه پاها را در یک ظرف آب گرم قرار دهید و یا بعد از ناخن ها را کوتاه کنید.
هنگام کوتاه ناخن های پا دقت کنید :


* لبه ناخن ها را گرد نکنید و بگذارید بشکل صاف بمانند .
* ناخن ها را خیلی از ته کوتاه نکنید ، زیرا باعث زخم شدن ناخن می شود.


3 - چرب پاها: بعد از شستشوی پاها بهتر است با استفاده از وازلین یا سایر کرمهای نرم کننده ، پوست پا و بخصوص پاشنه پا را چرب کنید.


پوشش پاها
1-جوراب: جوراب های نخی بپوشید . کش جوراب نباید سفت باشد و بهتر است ساق آن بالاتر از برآمدگی مچ پا قرار گیرد.


2- کفش :کفشی بپوشید که پاهای شما را محافظت د و از سر خوردن و افتادن جلوگیری کند .
کفشی مناسب است که:
* پا در آن راحت باشد ، بین نوک انگشت بزرگ پا و نوک کفش ، حدود یک سانتیمتر فاصله باشد .
* رویه کفش تمام عرض پا را بپوشاند ، اما به پا فشار نیاورد .
* پاشنه کفش پهن بوده و بلندی آن پیش از 3 سانتیمتر نباشد .
* پا در آن عرق نکند ، مثل کفشهای چرمی و یآ گیوه های نخی
* کف آن ليز نباشد .


3- دمپایی : یکی از حوادث شایع در منزل ، فرو رفتن اجسام نوک تیز یا برنده در کف پا است ؛ که می تواند موجب زخم یا سوراخ شدن کف پا شود بنابراین بهتر است که در منزل و روی فرش نیز دمپایی بپوشید .آموزش ماساژ دمپایی باید کاملا اندازه پا باشد .با پوشیدن دمپایی های گشاد و یا دمپایی های کوچک که پا بطور کامل در آن قرار نمیگیرد ، احتمال زمین خوردن بیشتر می شود .
دمپایی های انگشتی بخوبی پارا محافظت نمی کند و مناسب نیستند . همچنین دمپایی ابری روی سرامیک ، کاشی ویا سنگ بخصوص اگر سطح زمین خیس باشد ، بسیار ليز و خطرناک است و باید از پوشیدن آنها اجتناب کرد.


موقع  ید کفش کوهنوردی توقع نداشته باشید این کفش ها نرم و انعطاف پدیر باشند چون کفش کوه باید سفت و محکم باشد.

یکی از بهترین سرمایه گذاری هایی که یک کوهنورد می تواند انجام دهد این است که کفش خوبی برای کوهنوردی تهیه کند. هیچ چیز مثل یک کفش بد نمی تواند برنامه شما را اب کند. در عوض کفش خوب باعث می شود در طول برنامه احساس راحتی کنید و به خوبی از پاهای شما محافظت می کند.

کوهپیمایی های طولانی می تواند فشار زیادی بر کف و مچ پایتان وارد کند. این فشار به ساق پای شما منتقل می شود و بعد به کمر شما وارد شده و باعث کمر درد می شود. کفش بد نه تنها سبب تاول زدن پای شما می شود بلکه به کل بدن اسیب میرساند. کف کفش باید کاملا محکم باشد تا جلوی ضربات را گرفته و از پای شما محافظت کند.

کفش کوهنوردی خوب هم سفت و محکم است و هم مچ پای شما در آن می تواند آزادانه حرکت کند. شما در مسیرهای کوهستانی که طی می کنید از سنگ ها و ص ه های سخت عبور می کنید و باید خیال تان راحت باشد که کفش های شما به خوبی از پاهایتان محافظت می کنند. اگر کفش شما خوب نباشد ممکن است مچ پای شما پیچ بخورد و یا پایتان مجروح شود. گرچه کفش های مدرن امروزی از مواد خاصی تهیه می شوند اما هنوز هم در کفش های بهتر از چرم استفاده می شود.

چرم هم محکم است و هم در صورتی که خوب پرداخت شده باشد ضدآب است و می تواند پاها را در برابر رطوبت و دما محافظت کند. ممکن است راحتی کفش یک مساله جانبی و لو به نطر برسد اما در مورد کفش کوهنوردی راحتی مساله ای حیاتی و مهم است.

کفش شما باید آنقدر راحت باشد که بتوانید کیلومترها با آن راه بروید بدون اینکه پای شما تاول بزند یا داغ شود. پای شما باید ساعت ها در این کفش ها باشد بدون اینکه عرق کند یا دمای داخل کفش زیاد گرم یا سرد شود. کفش کوهنوردی ب ید که درست اندازه پایتان باشد. البته سایز کفش اولین نکته مهم است و تازه شروع مساله است.

باید وقت و هزینه خود را صرف ید کفشی ید که به محض پوشیدن در آن احساس راحتی ید. چکمه های کوهنوردی هم مثل کفش های معمولی هستند و اگر از اول در آن احساس راحتی نکنید بعید است بعدا پای شما در ان راحت باشد. موقع ید کفش کوهنوردی توقع نداشته باشید این کفش ها نرم و انعطاف پدیر باشند چون کفش کوه باید سفت و محکم باشد و لبه آن هم تا اندازه ای بلند باشد که اطراف مچ پا را خوب بگیرد و از ان محافظت کند.

این همان وظیفه ای است که کفش های کوهنوردی برای آن طراحی شده اند. ممکن است روی ص ه های خیس سر بخورید یا در زمین های گلی پای شما بلغزد و ليز بخورد. البته شاید هیچ کفشی نتواند جلوی این خطرات را بگیرد اما بعصی کفش ها در این زمینه بهتر از بقیه عمل می کنند. بعصی ها فقط در حد یک کفش تنیس هستند.

اما بعضی دیگر مثل کفش های میخ دار یخ شکن هستند. در کفش های کوهنوردی که خوب طراحی شده اند هم از مواد خاصی استفاده شده و هم ابعاد آنها طوری طراحی شده که تا حد امکان احتمال ليز خوردن را کاهش دهند.

کفه های ویبرام این کفش ها مانع از ليز خوردن روی برف و یخ میشوند. کف این کفش ها شبیه تایر ماشین است اما بیشتر از جنس پلاستیک است تاچرم. برای تمیز کف این کفش ها باید از زبانه های مخصوص استفاده کنید.

علاوه بر همه چیزهایی که گفتیم به جنس کفش هم خیلی توجه کنید که چرمی است یا کامپوزیت و اینکه ضدآب هست یا نه. اگر کفش های شما خیس شود پایتان دچار مشکل می شود. جنس گورت امروزه طرفداران زیادی دارد چون می تواند دما را خوب تنطیم کند. دنبال چنین جنس هایی باشید. سایر مسایل بستگی به طول برنامه ای که می خواهید بروید و درجه سختی ان دارد. اگر می خواهید کوهنوردی را به صورت حرفه ای دنبال کنید، بیش از یک جفت کفش نیاز دارید. گرچه کفش های کوهنوردی سالها دوام می اورند.

حتی با 400 هزار تومان هم می توانید کفش خوبی ب ید. فکرش را ید که دارید این پول را برای کفشی ج می کنید که بین دو الی پنج سال دوام می آورد.

هنگام یدن کفش جوراب های خیلی ضخیم نخی یا ضد عرق بپوشید نه جوراب های معمولی یا ورزشی.


دیر زمانی است ماهیگیر شده ام. اسیر دریای خیال. سفری فرافیزیکی به درون خودم. به دریای خیالم. به افکار متورم. به حجمه ارزوهای محال. اری ماهیگیرم. ماهیگیری که تنها یک مشب کرم بی ارزش در دست دارد و نمیداند با کدامین چاشنی خیال کرم هایش را مزه دار کرده و به ط بخوراند. مگر ماهیگیری یک حیله نیست؟ مگر این همه طرفدار ندارد؟ مگر نم گویند ماهیگیری ارامش میدهد؟ خوب من هم ماهیگیرم. چه فرق دارد ط ام چه باشد؟ من هم برای بدست اوردن تو ط را مزه دار میکنم. من هم برای به دست اوردن تو حیله میکنم. مگر این با آن چه فرق دارد؟ تو مروارید زندگی من هستی چه عیب دارد برایت تمام دریاها را جستجو کرده و از اعماق آن صدف هایی جسته و تو را بدست بیاورم؟

مروارید وجودم از من دور مشو. هرگاه گمت نشانی از خود برایم بفرست. مرا سرگشته ی دریاهای پرتلاطم زندگی نکن. مرا بخوان و خود را به من ببخشا. بگذار من نیز از دام نهادن و حیله گری خود شاد باشم همانگونه که یک ماهیگیر از تو راکنی خود شادمان است.

مرا پند ندهید که من از ماهیگیری پند اموخته ام. تور من نیز چون تور ماهیگیر عاشقانه به اب می افتد و خالصانه ط طلب میکند. ط من نیز ليز است و گه گاه از دستان عاسقم ليز میخورد و دل به دریا می سپارد. این است که من همه عمر ماهیگیری میکنم و همه عمر ط طلب میکنم. مروارید زندگی من دوستت دارم حتی زمانی که از من دوری و با وجود همه تلاش هایم از دستانم ليز میخوری و چه اسان راهیه دریای خیال میشوی. همه امیدم و همه نشاطم این است که به قلاب ی دیگر گرفتار نشوی...


گزارش برنامه کلون بستک :

چند ثانیه تا سقوط مرگباردر دره کلون بستک

گزارش علی عسگری

ع های خفن

طبق قرار قبلی برنامه این هفته قله کلون بستک بود.ساعت 8 صبح حرکت به طرف قله رو آغاز کردیم.گروه 48 نفری ما که بسیار اهسته حرکت می د.ساعت 11 به قله رسیدند.بنده به اتفاق سه نفر از دوستان،تصمیم گرفتیم با توجه به زمانی که داریم . تا ساعت 3 به طرف قله سرک چال حرکت کنیم.حدود ساعت 14 برای صرف ناهار توقف نموده و بعد تصمیم گرفتیم برگردیم. طبق پیشنهاد یکی از دوستان مسیر را به طرف گردنه ،تراورس کردیم با وجود اینکه مسیر شیب تند و شن اسکی و ليز بود باز هم این اشتباه رو کردیم و به طرف گردنه راه افتادیم.

حدود یک ساعت رفتیم به شیب نسبتا تندتر که ماسه زار هم بود رسیدیم.دونفر از دوستان به سختی از مسیر عبور د،یکی از دوستان که جلوی من بود،روی مسیری که حدود 5 متر بود ليز خورد،بهش گفتم روی زمین بخوابد تا اصطکاکش با زمین بیشتر شود ولی بدلیل شیب تند همچنان در حال سقوط به طرف دره بود.ناچارا من به طرفش رفتم و با دست چپ بازویش را گرفتم.ولی خودم هم ليز خوردم و دونفری به طرف دره در حال سقوط بودیم.هیچ مانعی برای نگه داشتن ما وجود نداشت.وهیچ کاری هم از دست ی بر نمی آمد.سنگ اول را گرفتم د شد سنگ دوم و سوم هم بدلیل ریزشی بودن د شد.و من با دست راست می گشتم شاید چیزی پیدا کنم که خودم و دوستم را نگه دارم.خداوند رحمان گیره ناخنی کوچک برای ما فرستاد و با دست راست سنگ را محکم گرفتم . در حالی که حدود یک متر مانده بود به ته دره سقوط کنیم.تمام این ماجرا در فاصله زمانی چند ثانیه اتفاق افتاد. بلافاصله بعد از توقف،با شنهایی که زیر پایم جمع شده بود یک سکو درست . هنگامی که مطمئنم شدم می شود روی سکو تکیه کرد،روی زانویم نشستم.بلافاصله طناب انفرادی را از کوله ام در آوردم و با بستن گره به دوستم،توسط همنوردان، حمایت و به مکانی امنی منتقل شد.بعد هم خودم توسط دوستم به بالا صعود .وماجرا بخیر گذشت.

همیشه اشتباه انسانی است که در کوه باعث مرگ و اتفاقات ناگوار می شود.اگر خدا با ما نبود حتما امروز در دره ای عمیق ارامیده بودیم و الان تیتر سایتها و وبلاگها بودیم.

یادتان باشد همیشه بهترین مسیر،مسیر پاکوب و عمومی است.چرا که کاملا شناخته شده و تقریبا امن می باشد. همیشه کوتاهترین راه بهترین راه نیست.

ما بخاطر اینکه چند دقیقه زودتر برسیم مسیر بسیار خطرناکی رو برای فرود انتخاب کردیم.واگر لطف خدا و کمک دوستانم نبودحتما به ته دره سقوط می کردیم.

این مطلب رو برای خودستایی در اختیار شما دوستان عزیزم قرار نمی دهم.این گزارش صرفا جهت اطلاع شما عزیزان کوهنوردی است که اشتباه ما را تکرار نکنید و از تجربه ای که برای ما اتفاق افتاد درس عبرت بگیرید.

با ارزوی سلامتی برای همه ورزشکاران و کوهنوردان عزیز.



مقایسه مزدا 3 نیو و سراتو کوپ 2011 (راهنمای ید)

در این مقاله 2 خودروی جوان پسند و اسپرت را رو در روی یکدیگر قرار می دهیم. در یک طرف مزدا 3 سدان جدید تیپ 1 و در طرف دیگر سراتو کوپ قرار دارد. دلیل انتخاب مزدا 3 تیپ 1 به جای تیپ 3 قیمت ی ان مزدا تیپ 1 با سراتو کوپ در زمان نوشتن مقاله می باشد.این نکته را در نظر داشته باشید که قیمت جهانی مزدا 3 و سراتو کوپ در سایت www.autos.yahoo.com در حدود 16000 هزار دلار است به همین دلیل باید در بازار ایران قیمت ی انی داشته باشند و هر کدام که در بازار ایران ارزان تر باشد از لحاظ ارزش در مقابل مبلغ پرداختی به صرفه تر است. البته مزدا 3 سود بسیار بیشتری را برای گروه بهمن به ارمغان می آورد زیرا این شرکت تعرفه کمتری برای محصول مونتاژی خود پرداخت می کند و آسان موتور سراتو را با تعرفه بالاتری وارد می کند

در این مقاله از منظر یدار وارد شده ایم. گاهی دیده می شود که مثلا س کوپه را با bmw سری 3 کوپه مقایسه می کنند این گونه تست ها هر چند از لحاظ فنی قابل توجیه است ولی از لحاظ قیمت اختلافشان بیش از 200 میلیون تومان است که همین اختلاف قیمت طیف یداران را کاملا از هم جدا می کند و ی که حدود 200 میلیون پول دارد در صورت اثبات برتری bmw باز هم قادر به ید آن نیست.
همان اول کار دست روی ارزش در مقابل مبلغ پرداختی می گذاریم. کره ای ها همیشه در این فاکتور حرف اول را می زنند به طوری که س امکانات سری 7 بی ام و را با قیمتی کمتر از سری 3 ارائه می دهد. در اینجا هم سراتو کوپ امکانات بسیار بیشتری از مزدا 3 تیپ 1 ارائه می دهد و اگر بخواهید مزدا امکانات برابری با سراتو کوپ داشته باشد ، باید بیشتر هزینه کنید و تیپ 3 مزدا را انتخاب کنید که در این صورت خودروی شما علاوه بر امکانات سراتو کوپ از چراغ های زنون مجهز به afs نیز برخوردار خواهد بود. سراتو کوپ هم در مقابل از گارانتی 5 ساله با محدودیت 150 هزار کیلومتر بهره می برد - این در حالی است که مزدا از گارانتی 3 ساله با محدودیت 60 هزار کیلومتر بهره می برد


سرویس اولیه و خدمات
خدمات و قطعات محصولات کیا و هیوندا بسیار بهتر از گروه بهمن ارائه می شوند.این موضوع از همان ابتدا و با مراجعه به نمایندگی برای سرویس اولیه به خوبی مشخص می شود که در ادامه شرح کاملی از آن آمده است:
برای سرویس اولیه مزدا به نمایندگی مراجعه .نحوه برخورد آنها شک بر انگیز بود و نمی گذارند بالای سر خودرو بمانید و از روند خدماتی که هنگام سرویس اولیه خودریی که 45 میلیون و 3 برابر قیمت جهانی آن پول پرداخته اید مطمئن شوید.اگر نسبت به خودروی خود و سرویس های آن حساس باشید می توانید دورادور نظاره گر روند خدمات باشید.ابتدا به آچارکشی خودرو پرداختند - کیفیت و دقت مونتاژ آنچنان پایین بود که بعضی از پیچ ها بیش از یک دور نیاز به سفت داشتند و در خط تولید حتی زحمت سفت پیچ های قسمت های حیاتی خودرو مثل سیستم تعلیق و پیچ های اتصال بدنه به شاسی را به خود نداده بودند.این درحالیست که آچارکشی خودروی صفر کیلومتر به منظور تست و حصول اطمینان از سفت بودن پیچ ها صورت می گیرد تا مبادا یک پیچ شل بسته شده باشد ولی در مورد مزدا مشاهده که بخشی از مونتاژ در سرویس اولیه انجام می شود !!!!
استاندارد سرویس اولیه گروه بهمن هم متعلق به دهه های پیشین است به طوری که در 1000 کیلومتر اول که تمام خودروسازان دنیا (lexus , toyota , benz , chevrolet , ...) اکیدا توصیه می کنند تا روغن موتور و روغن عوض شود ، روغن خودرو را عوض نمی کنند.

طی تماسی که با مرکز ارتباط با مشتری شرکت بهمن داشتم اظهار د که در سرویس اولیه روغن عوض نمی شود و نیازی هم به تعویض آن نیست - به کنایه به آنها گفتم یعنی مزدا از lexus هم با کیفیت تر است ؟؟؟
پس از به نتیجه نرسیدن از تماس با خدمات مشتریان با هزینه شخصی روغن و را در 1500 کیلومتر عوض نمودم. خاطر نشان می کنم تعویض روغن موتور به همراه آن در سرویس اولیه ضامن حفظ بازده و کارکرد طولانی مدت موتور خواهد بود.
قطعات موتور هر قدر هم که صیقلی و با استاندارد های بالا تولید شده باشند باز هم ناهمواری هایی در حد میکرون روی سطح آنها وجود دارد و این ناهمواری ها در بازه ای در حدود 1000 کیلومتر ساییده شده و به صورت براده و ناخالصی در روغن موتور شناور می شوند.البته بیشتر این ناخالصی ها توسط روغن جذب می شوند.عدم تعویض روغن در این مرحله موجب افزایش اصطهلاک موتور و حتی خط افتادن سیلندر می شود.به همین دلیل تمام کمپانی های خودروسازی برای اطمینان از تعویض این اقلام ، به صورت مجانی این کار را انجام می دهند.این نکته را هم در نظر داشته باشید که قبل از تعویض روغن اولیه به هیچ وجه به موتور فشار نیاورید. این کار باعث خوردگی اجزای داخلی موتور مثل رینگ و پیستون می شود حتی ممکن است باعث روغن سوزی یا سوختن موتور شود.به عنوان نمونه موتور مزدا تا 2500 کیلومتر خشک کار می کرد و صدای نسبتا زیادی داشت ولی بعد از طی این مسافت شتاب خودرو افزایش یافت و صدای موتور هم کمتر شد ، از 2500 کیلومتر به بعد موتور را تحت فشار گذاشتم تا آب بندی خودرو تکمیل شده و موتور به حداکثر کارایی برسد.

حال سراغ خدمات هیوندا و کیا می رویم.همانطور که می دانید این دو شرکت یا بهتر بگوییم ، شریک کره ای همکاری بسیار با هم دارند به طوری که موتور تمامی محصولات کیا توسط هیوندا تامین می شود و کیا در حقیقت شرکتی است که فقط بدنه خودرو می سازد. همچنین پلت فرم و شاسی بسیاری از محصولات این دو شرکت ی ان است که به عنوان نمونه می توانیم به ix35 و اسپورتیج - سوناتا و اپتیما اشاره کنیم و تفاوت این خودروها فقط در بدنه و طراحی داخلی خلاصه شده است.
با توجه به مسائلی که ذکر شد طبیعتا نمایندگی آنها در ایران هم ارتباط ج ناپذیری با هم دارند به طوری که در بسیاری از نمایندگی ها خدمات و تعمیرات کیا و هیوندا در یک محل انجام می شود.گستردگی نمایندگی آنها بیشتر از مزدا است و خدمات آنها به بهترین شکل ممکن انجام می شود.علاوه بر کارت گارانتی برگه ای برای سرویس 1000 کیلومتر به شما ارائه می شود و در 1000 کیلومتر اول روغن و روغن را مجانی عوض می کنند و بعد از انجام سرویس اولیه ، گارانتی خودرو شما در سایت ثبت شده و پس از آن در هر شهری که خودرو شما نیاز به خدمات گارانتی داشته باشد بدون نیاز به برگه گارانتی ، خدمات به شما ارائه می شود و نیازی نیست همیشه برگه گارانتی را همراه داشته باشید. البته به گفته نمایندگی فقط در صورت نیاز به تعمیرات اساسی نیاز به برگه گارانتی می باشد.
این در حالیست که خدمات گارانتی مزدا قفط در صورت ارائه دفترچه گارانتی ارائه می شود و از آنجایی که دفترچه المثنی صادر نمی شود در صورت مفقود شدن دفترچه گاراتی ، در عمل گارانتی خودرو از بین می رود.
از آنجایی که سراتو کوپ به درستی مونتاژ شده و از شاسی یکپارچه نیز بهره می برد نیازی به آچارکشی نیست ولی در برای اطمینان بیشتر از سرویس کار خواستم که پیچ ها را کنترل کند - پیچ ها ذره ای از جای خود تکان نخوردند.
ارائه قطعات هم به سهولت انجام می شود - خودرو را به نمایندگی برده و درخواست بازدید می کنید.اگر قطعه اب باشد آن را در اسرع وقت تعویض می کنند و اگر هم قطعه مورد نظر در نمایندگی موجود نباشد آن را سفارش می دهند و ظرف چند روز قطعه را تهیه می کنند
خدمات پس از فروش و ارائه قطعات در نمایندگی های مزدا کمی متفاوت است.تصادف کوچکی کرده و چراغ جلوی خودرو می شکند.به نمایندگی مزدا مراجعه می کنید و می گویند چراغ جلو به دلیل جدید بودن خودرو موجود نیست و شرکت هم معلوم نیست چه زمانی بیاورد.به ناچار سراغ بازار آزاد رفته و چراغ خودرو را به قیمت گراف 800 هزار تومان یداری می کنید (هم قیمت چراغ بسیاری از مدلهای مرسدس بنز) با این حساب اگر بخواهید یک مزدا را خودتان به طور کامل مونتاژ کنید حدود 100 میلیون برایتان آب می خورد !!!
گروه بهمن فقط به فکر فروش خودرو و سودهای میلیونی است و اصلا خود را درگیر خدمات پس از فروش نمی کند حال آنکه ارائه خدمات مناسب ضامن فروش بیشتر است.



مشخصات فنی :
از همین ابتدای کار تکلیفمان را با مزدا روشن می کنیم - پلت فرم مزدا 3 نیو با مزدا 3 ی ان است ولی طراحی داخلی و خارجی کاملا دگرگون شده و به همین دلیل رفتارهای دینامیکی آن ها تقریبا ی ان است.این را گفتم چون در یکی از هفته نامه های معروف خودرویی کشور در پاسخ به سوال یکی از خوانندگانش نوشته بود پلت فرم این خودروها تفاوت دارد. با نگاهی به زیربندی و شاسی و حتی اتاق خودرو متوجه می شوید که پلت فرم هر دو خودرو ی ان است و همچنین این موضوع در سایت گروه بهمن نیز گوشزد شده است.

موتور مزدا با 2000 سی سی حجم 147 اسب بخار نیرو تولید می کند و از این نظر با نسل قبل تفاوتی ندارد و به دلیل ساخت داخل بودن دارای کارت سوخت نیز می باشد.صدای موتور در دورهای بالا نسبتا زیاد است و به دلیل عایق کاری نا مناسب این صدا به اتاق انتقال می یابد (صدای موتور از تندر و مگان بیشتر است)
گیرب نیو مزدا 5 سرعته و نسل قبل 4 سرعته می باشد ولی در کمال تعجب در چندین تست که انجام دادیم شتاب هر دو خودرو ی ان بود ولی گاهی اوقات مزدا 3 نیو یکی دو متر جلوتر می افتاد که شاید به خاطر نو بودن مزدا 3 نیو بود.در کل به نظر می رسد که تغییر گیرب به خاطر کاهش مصرف سوخت بوده و تاثیری در شتاب گیری ندارد - مصرف سوخت مزدا نیو10 درصد کاهش یافته است.


سراتو td با موتور 2000 سی سی 156 اسب بخار نیرو تولید می کند.گیرب آن 6 سرعته می باشد.صدای موتور سراتو مثل مزدا در دورهای بالا به داخل اتاق انتقال می یابد ، با این تفاوت که صدای موتور مزدا بهتر از سراتو است. به طور عامیانه می توان گفت سراتو در هنگام شتاب گیری زور می زند. پلت فرم با نسل قبل کاملا متفاوت است و هیچ شباهتی از نظر فنی یا ظاهری با نسل قبل ندارد.کمک فنرها هم بر خلاف مزدا از نوع گازی هستند.



آزمایش رانندگی :
زمانی که پشت فرمان مزدا قرار می گیرید انگار سالهاست آن را رانده اید . خودرو کاملا تحت فرمان شماست و لذت رانندگی آن را در کمتر خودرویی خواهید یافت. دید جانبی و جلوی خودرو مناسب است ولی عقب خودرو اصلا دید ندارد و وم استفاده از سنسور دنده عقب کاملا احساس می شود که البته فاقد آن بود.
سیستم تعلیق خودرو فوق العاده است و از همان ابتدا جسارت مانورهای سنگین را به شما می دهد.خودرو در سرعت های بالا کاملا پایدار و در کنترل قرار دارد و می توانید پیچ ها را با سرعت هرچه تمام تر پشت سر بگذارید.مزدا در پیچها خیلی کم می خوابد و اگر در دایره پیچ گاز بدهید و سرعت را زیاد کنید عقب خودرو ليز می خورد و چرخ های جلو پایداری خود را حفظ می کنند که به این ح over steer می گویند.
در نسل قبل اگر در دایره پیچ گاز بدهید جلوی خودرو ليز می خورد نه عقب آن (مثل مگان - زانتیا - 206). ناگفته نماند این انحراف در مزدا 3 نیو جزئی است و خودرو به این راحتی ها از کنترل خارج نمی شود. مطمئنا در تیپ 3 که به esp مجهز است ، سرخوردن عقب خودرو کمتر خواهد بود و خودرو شتاب جانبی بیشتری را تحمل می کند.
یکی از دلایل هندلینگ بالای مزدا نیو علاوه بر سیستم تعلیق فوق العاده ، کیفیت و چسبندگی لاستیک های آن می باشد که در زمین های خیس هم عملکرد مناسبی از خود نشان می دهند.این در حالیست که لاستیک های سراتو در زمین خیس و بارانی عملکرد بسیار نامناسبی دارند.این لاستیک ها در کنار سیستم تعلیق نامناسب ، عملکرد افتضاح خودرو را در زمین های خیس را به دنبال دارد.همچنین لاستیک های سراتو روی سنگ فرش پارکینگ و پل های آهنی مثل اسکی عمل می کنند

همانطور که می دانید مهمترین عامل حفظ پایداری خودرو در پیچ های تند و مانورها سیستم تعلیق عقب آن می باشد زیرا چرخ های جلو با حرکت فرمان می چرخند ولی تغییر زاویه چرخ های عقب به عهده فرمان خودرو نیست.این در حالیست که چرخ های عقب نیز باید متناسب با سرعت خودرو و زاویه پیچ ، گردش داشته باشند.
تعلیق عقب از آنجایی اهمیت بیشتری پیدا می کند که باید بدون دخ راننده و به طور مکانیکی و بر اساس جهت و میزان نیروی وارده ، ع العمل نشان دهد و زاویه چرخ های عقب را تغییر دهد.
در تعلیق عقب نوع و تعداد اتصالات ، سختی فنر ها و کمک فنرها و طول بازوها هم از اهمیت بالایی برخوردارند..تعلیق باید طوری باشد که علاوه بر واکنش و هندلینگ مناسب ، نرمی مطلوبی را نیز تامین کند. البته نرم بودن سیستم تعلیق اغلب در تضاد با هندلینگ بالاست و خودرویی موفق است که بتواند تعادل مناسبی بین نرمی و هندلینگ بالا برقرار کند.یعنی نه مثل سوناتا 2010 نرم و با هندلینگ پایین و نه مثل مزدا 3 خشک و با هندلینگ بالا
مثال بارز هندلینگ بالا و کیفیت سواری کامارو می باشد.این خودرو یکی از نرم ترین اسپرت های جهان است (کامارو ss با تحمل فشار جانبی 0.91 جی از مرسدس sl که 0.87 جی تحمل فشار جانبی را دارد بسیار نرم تر است و این یعنی نهایت توازن بین هندلینگ و سواری و اینجاست که قاعده هر چه خشک تر اسپرت تر رنگ می بازد.)
بهترین سیستم تعلیق برای عقب خودروهای سواری و شهری مولتی لینک است که علاوه بر جذب انواع ضربات و ناهمواری ها ، قابلیت های دینامیکی و هندلینگ بالایی را به ارمغان می آورد
البته مولتی لینک یا اتصال چندگانه انواع مختلفی دارد و هر شرکتی با توجه به نیاز ها و ویژگی های خودروی خود ، تعلیق مولتی لینکی را توسعه می دهد که از نظر سختی فنر ها و طول و تعداد بازوها متناسب با کاربرد خودرو باشد. (شرکت های رنو - کیا - هیوندا - بی ام و و بنز و مزدا در اکثر خودروهایشان از این نوع تعلیق استفاده می کنند)
سیستم تعلیق عقب مزدا و سراتو هردو از نوع مولتی لینک بوده ولی تعلیق مزدا بسیار بهتر از سراتو عمل می کند.دلیلش هم این است که مزدا سالهاست در این زمینه سرمایه گذاری و تحقیق کرده و امروزه تمام سدان های مزدا به سیستم تعلیق و هندلینگ عالی معروف هستند ولی کیا بیشتر روی طراحی ظاهری محصولات خود کار کرده و از نظر مشخصات فنی هنوز با ژاپنی ها فاصله زیادی دارد
در یک تست معتبر خارجی که در شماره 62 مجله خودرو امروز چاپ شده ، شتاب جانبی مزدا برابر با 0/81 جی و سراتو برابر با 0/79 جی ذکر شده ولی در تستی که انجام دادم به نظر می رسد شتاب جانبی سراتو پایین تر از این اعداد باشد. عقب سراتو در پیچ های تند و مانورهای ناگهانی کمی گیج است و احساس عدم پایداری را به راننده القا می کند و صد البته چنین حسی در مزدا وجود ندارد و در مدتی که مزدا را در اختیار داشتم در هیچ مانوری خودرو گیج نشد.حتی زمانی که مزدا را به چالش می کشید و خودرو شروع به ليز خوردن می کند ، سر خوردن خودرو حساب شده است و خودرو گیج نمی زند.منظور از گیجی ، حرکت اضافه از جانب چرخ های جلو یا عقب در مانورها می باشد.
همانطور که اشاره شد در صورت عدم طراحی مناسب سیستم تعلیق ، حتی جدیدترین سیستم های الکترونیکی از جمله esp, tsc که سراتو از آنها بهره می برد و مزدا فاقد آنها بود عملا فایده ای ندارند.
کنترل ، فرمان دهی و مانور دادن با سراتو در سرعت های بالاتر از 120 کیلومتر کمی مشکل است و حس عدم پایداری از ناحیه عقب خودرو را به راننده القا می کند.

ترمز هر دو خودرو خوب است نه عالی و به پای مگان نمی رسد. در ترمزگیری های شدید شیرجه (پایین آمدن دماغه خودرو) خیلی کم است.ترمز گیری شدید با مزدا بدون هیچ مشکلی انجام شد و خودرو کاملا تحت کنترل بود ولی ترمز گیری شدید با سراتو در سرعت های بالا کمی مشکل است و خودرو دچار انحراف می شد و کنترل خودرو در این ح سخت بود.این در حالیست که سراتو مجهز به esp می باشد و طبیعتا نباید با چنین مشکلی رو به رو می شدیم.

هماهنگی موتور و گیرب مزدا بسیار خوب است و هیچ گاه احساس دنده مرده نخواهید داشت ( مثلا در سوناتا 2010 همیشه احساس دنده مرده دارید و خودرو مدام در دنده 4 و 5 قرار می گیرد که همین امر باعث می شود خودرو خیلی سنگین تر و کندتر از آنچه که هست به نظر برسد)
همچنین به محض فشار آوردن به پدال گاز ، یک یا دو دنده مع می خورد. سرعت تعویض دنده بالا بوده و کیفیت گیرب هم بسیار خوب است به طوری که مزدا 3 های بسیاری را مشاهده که با کارکردی حدود 80 هزار کیلومتر هیچ مشکل و صدای خاصی از ناحیه گیرب و موتور نداشتند.این در حالیست که گیرب سوناتاهای 2006 و 2007 بعد از سه سال و کارکردی حدود 80 هزار کیلومتر در دورهای بالا صدای ناخوشایندی می دهند و دلیلش هم ساییدگی چرخ دنده های گیرب می باشد.
سراتو هم که هنوز در اول راه است و اظهار نظر در مورد دوام گیرب آن زود است ولی دنده ها را خیلی زود و نرم عوض می کند و از این لحاظ اگر از مزدا سرتر نباشد بدتر هم نیست.

کمک های مزدا بعد از مدتی کمی نرم تر می شوند و در کیلومتر 5500 تفاوت بسیاری با خودروی نو ایجاد شد.

از آنجایی که شیشه های جلو و کناری مزدا از نوع uv نیستند و محافظ اشعه خورشید ندارند رانندگی با آن در یک روز گرم تابستانی بسیار آزاردهنده است. عدم وجود لایه محافط uv در شیشه های مزدا باعث خیرگی چشم و سوختن دستها می شود.به نظر می رسد شیشه های مزدا ایرانی بوده و کیفیت آنها در حد 405 است.این در حالیست که شیشه خودروهایی مثل مگان و زانتیا که در رنج قیمت پایین تری قرار دارند نیز از محافظ اشعه خورشید سود می برند.
کیفیت مونتاژ مزدا هم چندان خوب نیست به طوری که موکت به کف اتاق نچسبیده بود.این مورد حتی در خودروهای ارزان قیمت مثل 206 و تندر هم وجود ندارد.
همانطور که می دانید کیفیت رنگ خودروهای مزدا مناسب نیست و این مشکلی است که تمام نمایشگاه داران به آن اذعان دارند.البته خودروی مورد آزمایش مشکلی از بابت رنگ نداشت.

مورد عجیب در مزدا نبود آمپر آب است و برای نمایش دمای آب فقط دو چراغ به رنگهای آبی و قرمز وجود دارد که اولی در هنگام استارت و زمانی که موتور سرد است روشن می شود و دومی هم فقط زمانی که دمای خودرو به نقطه بحرانی برسد روشن می شود.
بر خلاف تصور خیلی از افراد سراتو مجهز به نشان دهنده آمپر آب است البته از نوع الکترونیکی که برای دیدن آن باید کلید trip را بزنید. دمای آب در نمایشگری که اطلاعت سفری (نشان دهنده مصرف سوخت و مسافت طی شده و ... ) نشان داده می شود.در همین نمایشگر اطلاعات دیگری مثل فاصله عقب خودرو تا مانع نیز نمایش داده می شود





زمانی که پشت فرمان سراتو قرار می گیرید کمی طول می کشد تا به فرمان الکریکی حساس به سرعت آن عادت کنید.دید خودرو محدود تر از مزدا است ولی در عوض رانندگی با سراتو خیلی جذاب تر است و از نظر حس و حال رانندگی ، به یک بچه کامارو می ماند.همچنین به دلیل بهره گیری از سنسور دنده عقب و نمایشگر فاصله سنج مشکلی برای دنده عقب نیست. با وجود اینکه وزن هر دو خودرو حدود 1300 کیلوگرم است و فقط 10 کیلوگرم اختلاف وزن دارند ولی سراتو در حین حرکت خیلی سنگین تر از مزدا به نظر می رسد و احساس می کنید سوار یک خودروی 1500 کیلویی مثل سوناتا هستید. در مقابل ، مزدا خیلی سبک تر از آنچه که هست به نظر می رسد (چابک تر از 206 است و البته کمی سنگین تر به نظر می رسد و این درحالیست که 300 کیلو از 206 سنگین تر است)
در مورد فرمان همین بس که فرمان سراتو سنگین و فرمان مزدا سبک و تیز است
فاصله دو محور سراتو سدان با کوپه ی ان است به همین دلیل از نظر فضای داخلی تفاوتی ندارند.فضای سر هم برای سرنشینان عقب به دلیل طراحی مناسب ستون c مناسب است.
ک ن سراتو آنقدر بی صداست که کمتر متوجه سرعت خودرو می شوید. از این رو همیشه باید نگاهتان به کیلومتر شمار باشد ولی در مزدا سرعت را به خوبی احساس می کنید.

نور چراغ های مزدا هم مثل کمری 2007 مخصوصا در نور پایین به دلیل بهره گیری از عدسی خیلی کم بوده و به همین دلیل استفاده از چراغ زنون در نور پایین توصیه می شود ولی چراغ های سراتو فاقد عدسی بوده و به همین دلیل نور آن بیشتر از مزدا است و مسافت بیشتری را پوشش می دهد.
نکته مهم : فقط در خودروهایی که چراغشان عدسی دارد از زنون استفاده کنید

در کل اگر به دنبال خودروی راحتی هستید اصلا به این خودروها فکر نکنید چون با اولین مسافرت از ید خود پشیمان می شوید.
جلوبندی هر دو خودرو ضعیف است - یک بار با سرعت 60 کیلومتر با مزدا داخل یکی از هزاران چاله خیابان افتادم و بعد از آن کمک جلوی خودرو در عبور از سرعت گیرها صدا می داد و برای آزمایش ریسک و فردای آن روز خودروی تندری که در اختیار داشتم در همان چاله انداختم ولی هیچ مشکلی برای تندر رخ نداد. سراتو هم که اوضاعش از مزدا خیلی وخیم تر است.
توجه داشته باشید که به تناسب کاهش ارتفاع و افزایش سایز رینگ باید جلوبندی خودرو نیز تقویت شود ولی این مهم برای مزدا و سراتو رعایت نشده است.از این رو خیلی زود جلوبندی آنها به صدا می افتد. با مراجعه به نمایندگی مزدا متوجه می شوید اکثر خودروهای مزدا 3 اتاق قدیم و جدید برای رفع مشکل جلوبندی مراجعه می کنند.پس اگر حوصله تعمیرگاه و دردسرهای آن را ندارید قید این خودروها را بزنید.


کیفیت سواری
در اکثر تست هایی که انجام می شود بنابر ملاحظات و یا به دلیل مدت زمان کمی که نویسنده ، خودرو را در اختیار دارد سواری خشک بعضی خودروهای اسپرت آنطور که باید گوش زد نمی شود ولی من در این مقاله بر اساس استفاده طولانی از این خودروها ، امتیاز واقعی آنها را داده ام تا بدین ترتیب خوانندگان متوجه نرمی خودروها یا همان کیفیت سواری خودروهای حاظر در تست بشوند.(کیفیت سواری معیاری برای آسایش سرنشینان و لذت سواری که معلول هندلینگ یک خودرو می باشد معیاری برای راننده محسوب می شود نه سرنشین.مثلا کیفیت سواری سوناتا از مزدا بالاتر است ولی در مقابل لذت رانندگی مزدا بسیار بالاتر از سوناتا است)
اگر کیفیت سواری سوناتا 2010 را 100 در نظر بگیریم به مزدا 65 و سراتو 50 امتیاز تعلق می گیرید
یکی از دلایل اصلی امتیاز پایین مزدا نسبت به سوناتا علاوه بر کمک های خشک که یکی از خصوصیات ذاتی خودروهای اسپرت بوده و تاثیر مستقیمی بر بهبود هندلینگ خودرو دارد صندلی های کاملا غیر ارگونومیک آن می باشد.این صندلی ها نه تنها سفت بوده بلکه در طراحی آنها به هیچ وجه آناتومی بدن انسان مورد توجه قرار نگرفته و قوس میانی صندلی بیش از حد زیاد است و قطعا کمر هیچ بشری از ابتدا تا کنون چنین قوسی نداشته و نخواهد داشت و در مسافت های طولانی احساس می کنید یک کنده درخت پشت کمرتان جا خوش کرده (صندلی های مزدا 3 نیو حتی از تندر 90 هم سفت تر است و کیفیت و ارگونومی نسبت به صندلی نسل قبل مزدا 3 افت محسوسی داشته است).این بی کیفیتی به روکش پارچه ای صندلی هم سرایت کرده و روکش بی کیفیت و زمختی روی آن را پوشانده است.سازنده وطنی می توانست در کنار استفاده از پارچه با کیفیت تر (مثل پارچه مخملی که برای ما یما کار شده) از فوم ضخیم تر و نرم تری استفاده کند.
البته فاق کوتاه لاستیک های مزدا هم در کاهش کیفیت سواری تاثیر زیادی داشته.(کیفیت سواری مزدا در حد 206 بوده و از تندر و مخصوصا مگان خیلی پایین تر است)
سراتو کمک های نرمی دارد به طوری که با فشار دادن عقب خودرو می بینید که خیلی نرم بالا و پایین می رود ولی نمی دانم چرا سواری این خودرو تا این حد خشک و به عبارت بهتر افتضاح است (شاید دلیلش رینگ های 17 اینچی و فاق کوتاه تر لاستیک ها باشد). کیفیت و ارگونومی صندلی های سراتو بسیار خوب و در حد سوناتا و آزرا است. روکش چرم آن هم کیفیت بالایی دارد و اگر صندلی های نرم و ارگونومیک آن نبود امتیازی به مراتب پایین تر می گرفت به عبارت دیگر صندلی های نرم آن در افزایش کیفیت سواری تاثیر زیادی دارند و به نوعی خشکی کمک ها را جبران می کنند. تعلیق سراتو ضربه ها را جذب نمی کند بلکه آنها را دفع کرده و به اتاق انتقال می دهد.نتیجه هم روشن است ، خودرو مدام کروپ کروپ می کند و اتاق خودرو تکان های ریز و درشتی می خورد. سواری سراتو از 206 هم به مراتب بدتر است به طوری که می توانید تمام ریگ های خیابان را بشمارید.سراتو در عبور از سرعت گیرها و سکوها با سرعت کم و مناسب مشکلی ندارد ولی با چاله ها و فرورفتگی های معابر اصلا میانه خوبی ندارد حتی اگر این فرورفتگی ها بسیار کوچک و جزئی باشند.
در مسافرت مطمئنا از خود می پرسید چرا با 15 میلیون یک 206 ن یدید و بقیه پولتان را پس انداز نکردید.
مشخصات لاستیک مزدا 205-55 r16 مارک بریجستون
مشخصات لاستیک سراتو 215-45 r17 مارک کوموهو

همانطور که می بینید افزایش بیش از اندازه سایز رینگ و لاستیک نتیجه ای جز کاهش شتاب ، افزایش مصرف سوخت و خشکی بیش از حد ندارد.هر چه جداره یا فاق لاستیک کوتاه تر باشد سنگ ها و اشیدگی های سطح مسیر بیشتر احساس می شود و کمک فنرها هر قدر هم نرم باشند نمی توانند اثر ناهمواری های ریز سطح مسیر را خنثی کنند. کمک فنرهای نرم بیشتر در جذب سرعت گیرها و ناهمواری های بزرگ تاثیر دارند.
سایز رینگ باید متناسب با ابعاد و وزن خودرو انتخاب شود و اگر به این مهم توجه نشود نتیجه همان می شود که در مزدا و سراتو شاهد آن هستیم. به عنوان مثال کامارو ss با رینگ 20 اینچی و با وزنی در حدود 1900 کیلوگرم سواری بسیار نرمی نسبت به مزدا و مخصوصا سراتو دارد.دلیلش هم لاستیکهای نرم با فاق بلند و صد البته سیستم تعلیق بهتر می باشد. خاطر نشان می کنم هدف در تولید خودروهای اسپرت ، هندلینگ بالا می باشد نه اینکه هرچه خشک تر باشد اسپرت تر است. در حقیقت هندلینگ علت ، و خشکی معلول آن است

خودروی اسپرتی موفق است که بتواند هندلینگ بالا را در کنار سواری مناسب تامین کند.در حقیقت خشکی هدف نیست بلکه چاره است به عنوان مثال تولید خودرویی نرم مثل سوناتا یا ل وس با هندلینگ مزدا یا کامارو امکان پذیر نیست. این را گفتم چون در بعضی از مجلات به اصطلاح تخصصی از خشکی خودرو به عنوان مزیت - اسپرتی - یاد می شود و اگر قرار بر این بود استفاده از فنر و کمک فنر را کنار می گذاشتند و چرخهای خودرو را مستقیما به شاسی متصل می د

ارتفاع جلو و عقب مزدا از زمین به ترتیب 16 و 17 سانتیمتر و سراتو 16/5و17/5 سانتیمتر اندازه گیری شد و هر دو خودرو بیش از آنکه زیرشان گیر کند با مشکل برخورد دماغه خودرو با زمین مواجه هستند.
فاصله دو محور سراتو کوپ و سدان معادل 2650 سانتی متر می باشد و از نظر فضای جلوی پای سرنشینان عقب و جلو تفاوتی وجود ندارد.




امکانات
مزدا3 تیپ 1 : آینه های برقی مجهز به گرمکن و جمع شونده برقی - گرمکن 4 ح ه صندلی های جلو - نمایش اطلاعات سفر و مصرف سوخت لحظه ای و میانگین و ... - قابلیت تنظیم هشدار سرعت از 50 تا 180 کیلومتر (در اکثر خودروها این عدد ثابت بوده و در 120 کیلومتر به صدا در می آید) - گیرب 5 سرعته تیپ ترونیک - تنظیم ایرک شن به صورت دوگانه یا dual - باز شدن صندوق عقب با ریموت - کروز کنترل - کنترل سیستم صوتی از روی فرمان - 4 ایربگ که شامل دو عدد در جلو و دو عدد ایربگ جانبی می باشد که شامل ایربک های جلو و جانبی می باشد
سراتو : آینه های برقی مجهز به گرمکن و جمع شونده برقی - key less go (بدون استارتر) - گیرب 6 سرعته تیپترونیک به همراه دنده پشت فرمان یا شیفت ترونیک - گرمکن صندلی های جلو تک ح ه (گرمای صندلی کم یا زیاد نمی شود) - ورودی usb و ipod - آینه عقب الکتروکرومیک - چنجر 6 سی دی - پشت سری های فعال برای جلوگیری از آسیب گردن سرنشینان جلو در برخورد از عقب - صندلی ها و فرمان و دسته دنده چرم - کروز کنترل - کنترل سیستم صوتی از روی فرمان - روشن شدن اتوماتیک چراغها یا auto light - شیشه های سکوریت و سولار جانبی که علاوه بر افزایش امنیت باعث جلوگیری از ورود اشعه زیان آور خورشید می شود - سنسور دنده عقب با نمایشگر فاصله - فرمان الکتریکی حساس به سرعت - سانروف - سیستم کنترل پایداری یا esp - برف پاک کن های مجهز به گرم کننده (اگر امکانش است بنویسم سراتو علاوه برامکانات مزدا این امکانات را هم دارد.)
در کاتالوگ اصلی شرکت تعداد ایربگ ها 6 عدد اعلام شده که عبارتند از دو عدد در جلو و دو عدد در بقل که از صندلی های راننده و سرنشین خارج می شوند و دو عدد ای که شیشه های کناری را می پوشانند ولی شرکت اطلس خودرو علاقه وافری به اظهار تعداد 8 ایربگ دارد که البته صحت ندارد
نکته : جای تعجب است که صندلی خودروهایی در این رنج قیمت دارای تنظیم برقی نیستند و هر دو خودرو از این قابلیت بی بهره اند.
نکته : کیفیت کلید ها و ادوات مزدا کمی از سراتو بالاتر است
نکته : به دلیل عایق کاری بسیار مناسب سراتو و دیگر کره ای ها مثل سوناتا 2010 ، صدای سیستم صوتی اگر روی حداکثر هم باشد در بیرون خودرو چندان به گوش نمی رسد ولی صدای سیستم صوتی مزدا به دلیل عدم عایق کاری مناسب اتاق ، به وضوح در بیرون خودرو شنیده می شود.

شیشه های جانبی مزدا از نوع سکوریت نبوده (شیشه هایی که در صورت ش تن فرو نمی ریزند و مثل شیشه جلو هستند) و همچنین دارای لایه محافط اشعه uv هم نیستند بدین ترتیب اشعه آفتاب از آنها عبور کرده و علاوه بر گرم فضای ک ن باعث آفتاب سوختگی و خیره گی چشم می شوند.
سراتو از شیشه های سکوریت همراه لایه محافظ uv بهره می برد.این نوع شیشه ها عایق صدا هم به شمار می آیند و همین موضوع باعث شده صدای بیرون کمتر داخل سراتو شنیده شود.

سیستم صوتی ازرا 300 سوناتا 200 مزدا 100 سراتو 65



شاسی
شاسی سراتو از نوع یک تکه یا یکپارچه می باشد و همانطور که از اسمش پیداست شاسی و اتاق به صورت یکپارچه ساخته می شوند و قطعات بدنه مثل درها و درب کاپوت به آن پیچ می شوند تا خودرو کامل شود. این نو شاسی مزایای فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد :
- کاهش هزینه نگهداری خودرو
- در دراز مدت اتاق خودرو به صدا نمی افتد
- ضربه حاصل از تصادف را به بهترین شکل ممکن جذب می کند

شاسی مزدا یک تکه نیست و اتاق و شاسی به وسیله پیچ به هم متصل شده اند. این نوع شاسی معایب فراوانی دارد که یکی از آنها به صدا افتادن اتاق خودرو می باشد و دیگر آنکه مزدا باید در سرویس های دوره ای طبق آنجه که در دفترچه خدمات آن ذکر شده هر 20 هزار کیلومتر آچارکشی شود و اتصالات بین اتاق و شاسی مورد بازدید قرار گیرد.
این نوع شاسی در خودروهای قدیمی مثل پیکان و rd به کار می رود و در خودروهای سواری امروزی جایی ندارد.( این نوع شاسی به طور گسترده در خودروهای سنگین و کامیون ها استفاده می شود)
حتی تندر 90 که در کلاس پایین تری نسبت به مزدا قرار دارد از شاسی یکپارچه بهره می برد.خودروهای کمری - کرولا - سوناتا - آزرا - س و تمام محصولات رنو و بسیاری دیگر از شاسی یکپارچه بهره می برند.

منظور از شاسی کاملا واضح و مشخص است - شاسی همان چهارچوب ف ی و غیر قابل انعطاف خودرو است که قطعات بدنه و سیستم تعلیق و موتور خودرو روی آن نصب می شوند.بعضی از خودرو نویسان به اشتباه سیستم تعلیق را هم جزء شاسی به حساب می آورند.این درحالیست که شاسی این گونه تعریف می شود : پس از باز تمام قطعات جداشونده از خودرو به سازه ف ی که باقی می ماند شاسی می گویند.در حقیقیت سیستم تعلیق جزئی از پلت فرم است نه شاسی ، به طوری که شاهد هستیم خودروهای ی ان از سیستم تعلیق های متفاوت بهره می برند.
گویا این اشتباه فاحش به دلیل ترجمه ناقص از مقالات خارجی برای خودرونویسان کشورمان پیش آمده است. به عنوان مثال در یک کتاب تخصصی کامپیوتر data bus را اتوبوس داده ترجمه کرده بود در حالی که به معنای گذرگاه داده می باشد.دلیل اینگونه اشتباهات ترجمه مقالات تخصصی توسط افراد غیر متخصص که فقط زبان انگلیسی خوانده اند می باشد.


بدون هزینه خنک شوید!!!
در نبود شیشه های سولار و آنتی uv ، کولر مزدا علاوه بر اینکه به خوبی از پس خنک اتاق خودرو بر می آید مصرف سوخت خودرو را هم افزایش نمی دهد به طوری که چند بار با استفاده از کروز سرعت خودرو را روی 120 کیلومتر ثابت و با خاموش و روشن کولر متوجه شدم مصرف سوخت لحظه ای یا current فرقی نمی کند به همین خاطر به نظر می رسد کولر مزدا از نوع الکتریکی بوده و نیروی خود را از دینام و باطری می گیرد.همچنین روشن بودن کولر در شتاب گیری تاثیر چندانی ندارد.عدم تاثیر گذاری در شتابگیری ، مثل ما یما است ولی این موضوع در ما یما به دلیل موتور بسیار قدرتمند و در مزدا به دلیل تکنولوژی بالای موتور و کمپرسور کولر می باشد.

کولر سراتو خیلی ضعیف تر از مزدا و در حد مگان و 206 است.این در حالیست که کولر مزدا مشابه خودروهای یی و حتی بهتر از آنها است و تاکنون مشابه آن را در هیچ خودروی دیگری ندیده ام.خودرو ساعت ها زیر آفتاب و دمای 44 درجه پارک بود ، به محض روشن کولر باد خنک می زد.این در حالیست که تمام خودروهای هم رده مثل سوناتا و آزرا و کمری در چنین شرایطی چند دقیقه طول می کشد تا کولرشان خنک کند. در اینجا به مزدا 100 و به سراتو هم 60 می دهیم

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

با توجه به سوالات بیشماری که در مورد مگان و کیفیت آن می شود بهتر دیدم یک توضیح کلی در موردش بدهم

مگان یک خودروی با کیفیت است البته تا 70 هزار کیلومتر یعنی تا این مقدار کارکرد بسیار نرم و عالی عمل می کند و هم ندارد ولی از آن به بعد هر قدر هم با خودرو مدارا کنید به ج می افتد.این خصلت خودروهای فرانسوی است که تا یک حدی کاملا بدون دردسر هستند ولی از آنجا به بعد اشکالات فراوانی پیدا می کنند.دلیلش هم این است که در اروپا بعد از 3 4 سال و این مقدار کارکرد می گویند عمر مفید خودرو تمام شده و خودرو راهی مراکز اسقاط می شود ولی در ایران می گویند تازه آب بندی شده است!!!!

مگان بعد از 70 هزار کیلومتر به طور طبیعی مستهلک شده و نیاز به 4 عدد کمک دارد. رناتور (دینام + استارت) باید عوض شود.تایمر گیرب اب می شود و خود اجزای مکانیکی گیرب هم مستهلک می شوند و بدین ترتیب گیرب ضربه یا تقه می زند.صدای موتور هم افزایش می یابد.البته اشکالات الکترونیکی و برقی هم بعد از 3 سال و این مقدار کارکرد زیاد مشاهده می شود که نیاز به صرف وقت و هزینه بسیاری دارد.پس مگان عالی است ولی تا 3 سال

البته ادوات آن هم کیفیت پایین تری نسبت به خودرو های کره ای و ژاپنی دارند.مثلا کیفیت رو دری ها ، بلندگوها ، جلو داشبورد و فرمان و سر دنده و ... از زمین تا آسمان با ژاپنی ها و مخصوصا کره ای ها متفاوت است.(دلیل اینکه می گویم مخصوصا کره ای ها این است که کیفیت ادوات داخلی خودروی سوناتا حداقل 30 درصد بهتر از مزدای ژاپن و 100 درصد بهتر از کمری ژاپن است)

ولی مگان دو چیز دارد که مزدا و سراتو ندارند : اول ترمز و دوم نرمی

سیستم تعلیق مگان هم از سراتو و سوناتا و مخصوصا کمری خیلی بهتر است ولی به مزدا نمی رسد

اما در مقابل ، موتور و گیرب مزدا و سراتو (اگر روغن را به موقع عوض کنید) حداقل 150 هزار کیلومتر بدون مشکل کار می کنند ولی همانطور که گفتم موتور و مخصوصا گیرب مگان نهایتا 80 هزار کیلومتر دوام دارد

از جلوبندی مزدا بعد از 60 یا نهایتا 80 هزار کیلومتر چیزی باقی نمی ماند و باید کمک ، سیبک ، بوش و تمام متعلقات آن را عوض کنید.

سراتوهای بسیاری را سوار شدم که حدود 80 هزار کیلومتر کار کرده بودند ولی از ناحیه جلوبندی مشکلی نداشتند. بقیه قسمت ها هم از جمله موتور و گیرب و چرم صندلی مثل روز اول بودند



تئوری ترمز های ضد قفل بسیار ساده است.یک چرخ در حال ليز خوردن(به طوری که سطح تماس تایر نسبت به زمین سر بخورد) نسبت به چرخی که ليز نمی خورد نیروی اصطکاک کمتری دارد.اگربا اتومبیل خود در یخ گیر کرده باشید می دانید که اگر چرخها بچرنخد هیچ نیروی جلو بری به اتومبیل وارد نمی شود زیرا سطح تماس چرخ نسبت به یخ ليز می خورد.

ترمزهای ضد قفل با جلوگیری از سر خوردن چرخ ها در هنگام ترمز ،دو مزیت را بوجود می آورند:

اول اینکه خودرو زود تر متوقف می شود و دوم اینکه می توان خودرو را هنگام ترمز نیز هدایت کرد.


افزایش سایز به روش پنیمور

میزان افزایش حقوق کارمندان در سال ۹۶

    مجموعه: دانستنیهای


    افزایش سایز ,راههای افزایش اندازه ,بزرگ

    افزایش سایز به روش پنیمور
    روش پنیمور به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ در دنیا می باشد. این روش که بر پایه ی ری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است ، در حقیقت بی عارضه ترین روش افزایش سایز محسوب می شود. این روش سالهاست که در کشورهای یی و اروپایی استفاده می شود .تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی این روش انجام شده و امروزه توسط پزشکان س ولوژیست در سراسر دنیا توصیه میشود.


    مشاهده شده است که اگر این تمرینات را به دقت و بدون وقفه انجام دهید ،معمولاً اثر آن بعد از سه هفته تا یک ماه شروع شده و تا ۶ماه کامل میشود . درصد موفقیت این روش تا به امروز % ٩٨ گزارش شده است .دیده شده است که بروز آثار روش روش پنیمور به ی ری از فاکتورهای فردی ارتباط دارد .بطور مثال سیگار باعث تضعیف آثار این روش شده و برع ، تغذیه مناسب و مرتب انجام دادن این تمرینات باعث تقویت این روش می شود.


    مطالعات نشان داده عوامل خارجی نیز میتواند در رشد و نمو نقش داشته باشد . همانطور که ذکر شد سیگار از جمله عوامل مهم با اثر منفی بر روی این روش است . متاسفانه گزارش شده است که آلودگی هوا در نواحی شهری هم همانند سیگار دارای اثر منفی میباشد. همچنین لباسهای زیر تنگ ، مایوهای شنا و لباسهای تنگ ورزشی مثل لباسهای سوارکاری هم اثر منفی دارند و یرع ورزش ، بخصوص ورزشهای پر تحرک مثل دویدن ، شنا و … اثری بسیار مطلوب بر روش روش پنیمور دارد.

    افزایش سایز ,سایز ,بزرگ

    روشهایی که از انجام آنها باید اجتناب کرد :
    استفاده از دارو برای افزایش سایز : بسیاری از سایتها با استغاده از تبلیغات کاذب اقدام به فروش قرص هایی برای افزایش سایز میکنند ، باید توجه کرد که تاکنون هیچ دارویی برای این امر ساخته نشده است و تمامی این قرصها بی تاثیرند.


    استفاده از دستگاه مکنده برای افزایش سایز : این روش که به شن معروف است ، به دلیل مکیدن باعث رسیدن خون بیشتر به شده که این روش همراه با درد و کبودی عضو میباشد.


    استفاده از وزنه برای افزایش سایز : این روش که در قدیم مرسوم بوده ، وزنه های مختلفی را به مدت حدودا ۲۰ دقیقه به وصل می دکه این روش باعث بیماری قانقاریا می شود.
    عمل جراحی برای افزایش سایز : روشی کاملا خطرناک همراه با درد زیاد و احتمال مرگ !!!در این روش با استفاده از عمل جراحی پلاستیک مقداری چربی به تزریق میکنند که علاوه بر هزینه بالای جراحی ، مدت زمان دوره نقاهت زیاد است.


    نکته هایی در رابطه با افزایش سایز :
    * سایز در مردان بین ۱۱ تا ۱۵ سانتیمتر میباشد ، همچنین استثنائاتی هم وجود دارد ولی به خاطر داشته باشید کوچکی زمانی مشکل ساز است که طول آن کمتر از ۵سانتیمتر باشد و نتوان عمل را انجام داد ، در همین رابطه ( بزرگ بودن ) افرادی هستد که با داشتن ی ۲۰ سانتی از بزرگی آن رنج میبرند و باید اضافه کرد درصد کمی از ن قادر به تحمل ی بزرگتر از ۲۰ سانتیمتر هستند.


    * تمرینات پنیمور باید بطور مستمر و پیگیر انجام و با دقت به دستورات آن عمل شود تا حداکثر اثر را نشان دهد.
    * اثر این تمرینات ممعمولاً در مدت کمتر از یک ماه ظاهر و تا شش ماه کامل میشود.
    * تمام این تمرینات باید ۵روز در هته انجام شود و ۲ روز متوالی هم استراحت کرد.
    * بهتر است موهای اطراف را کوتاه کنید .
    * باید دقت کنیم هدف از این تمرینات بزرگ میباشد و نباید در اثر زیاده روی به خود آسیب وارد کنید.
    * اگر درد و یا هرگونه زخم در اثر این تمرینات انجام شد ، باید بدانید زیاده روی کرده اید و باید استراحت کنید تا درد برطرف شود .
    * باید دارای ذهنی مثبت باشید تا بهترین اثر را دریافت کنید.


    خلاصه برنامه روزانه :
    ١- استفاده از حوله گرم ( ١ دقیقه)
    ٢- تمرینات کششی ( ۲۵ تا ۳۰ دقیقه)
    ٣- تمرینات رشد و گردش خون ( ١ دقیقه)
    ۴- استفاده ار ماده ليز کننده
    ۵- تمرینات جلکینگ ( ۱۰ تا ۲۰ دقیقه)
    ۶- ماساژ و گرم ( ۵ تا ۱۰ دقیقه)

    بزرگ ,افزایش سایز ,سایز


    ١- استفاده از حوله گرم
    یک حوله یا پارچه تمیز را انتخاب کرده و توسط گرما و یا در آب گرم آن را گرم کرده و به مدت ۱دقیقه به دور بپیچید و یا اگر میخواهید تمرینات را در انجام دهید میتوانید به مدت ۳۰ ثانیه را زیر آب گرم نگه دارید.این کار باعث افزایش خونرسانی و الاستیسیته می شود .هر چه خونرسانی به بهتر باشد ، رشد آن بهتر و سریعتر خواهد بود.


    ٢- تمرینات کششی
    این تمرین باعث افزایش طول می شود .افرادی که می خواهند آنها بیشتر رشد طولی داشته باشد میتوانند بیشتر از این تکنیک استفاده نمایند .چندین نوع تکنیک در این زمینه وجود دارد که شما میتوانید یکی را انتخاب کرده و آن را انجام دهید . این تمرینات را میتوانید در ح ایستاده و یا نشسته انجام دهید که به شرح زیر می باشد .نکه مهم در مورد این تمرینات این است که حتماً شل باشد ، زیرا در غیر اینصورت آثار تمرینات ظاهر نخواهد شد.

    تکنیک اول :
    الف: سر را با انگشتان یک دست بگیرید الف : در ح استراحت یا flaccid (آنقدر محکم نگیرید که خونرسانی آن مختل شود)


    ب: را بسمت جلو بکشید تا حدی که میتوانید (نباید احساس درد داشته باشید) و به مدت ۵دقیقه نگه دارید ، بعد از هر یک دقیقه آن را آرام رها کرده و به مدت چند ثانیه استراحت کنید و سپس دوباره انجام دهید.
    ج : بعد از ۵ دقیقه اول به مدت ۱دقیقه را ریل کرده و ۳۰ بار آنرا ( درح شل ) بچرخانید.

    د : مراحل فوق را در چهار جهت دیگر (بالا ، پایین ، چپ و راست ) انجام دهید و بعد از هر ۵ دقیقه در هر جهت ، مرحله ج را تکرار کنید.
    ه : بعد از اتمام مراحل فوق به مدت ۱دقیقه ، خود را ۱۰ بار به سمت جلو بکشید.


    تکنیک دوم :
    این تکنیک بسیار شبیه تکنیک اول است و بارها این تکنیک با موفقیت روبرو بوده است . سر را با انگشتان یک دست بگیرید :
    الف : در ح استراحت(آنقدر محکم نگیرید که خونرسانی آن مختل شود)
    ب : را بسمت جلو بکشید تا حدی که میتوانید (نباید احساس درد داشته باشید) و به مدت ۱دقیقه نگه دارید و سپس آنرا آرام رها کرده و به مدت چند ثانیه (حدوداً ۱۰ ثانیه) به آن استراحت دهید .
    ج : عمل فوق را ۱۵ تا ۲۰ بار تکرار کنید و سپس به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کنید.

    تکنیک سوم :
    سر را با انگشتان یک دست بگیرید
    الف : در ح استراحت یا (آنقدر محکم نگیرید که خونرسانی آن مختل شود)
    ب : به صورت ریتمیک را به تعداد ۱۰ بار و هر بار به مدت ۱۵ ثانیه آنرا به سمت جلو بکشید و رها کنید.
    ج :عمل فوق را در سه جهت راست ( ۱۰ بار) ، چپ ( ۱۰ بار) و پایین ( ۱۰ بار) تکرار کنید.
    د : سر را کمی بمالید تا به ح نیمه راست شده برسد ، سپس را گرفته آن را در ح ی که میچرخانید به سمت بیرون بکشید و سپس رها کنید (نباید آنقدر بکشید که درد ایجاد شود)
    ه : سپس عمل فوق را در دو جهت راست و چپ تکرار کنید.

    ٣- تمرینات رشد و گردش خون
    بعد از تمرینات کششی حتماً باید تمرینات رشد و گردش خون را انجام داد ، زیرا باعث افزایش گردش خون در شده و موجب رشد آن میشود .روش کار به این شکل است که را به سمت جلو نگه داشته و با دست دیگر ضربات آرامی به آن وارد کنید ( ۳۰ بار) باید مواظب باشید تا ضربات به مناطق حساس مانند بیضه ها برخورد نکند.


    ۴- استفاده ار ماده ليز کننده
    قبل از شروع تمرینات جلکینگ میبایست به مقدار کمی ماده ليز کننده مانند ژل لوبریکانت را بر روی بمالید زیرا باعث راحتی در انجام تمرینات جلکینگ میشود.


    ۵- تمرینات جلکینگ
    این تمرین باعث افزایش محیط میشود .افرادی که میخواهند آنها بیشتر رشد محیطی داشته باشد میتوانند بیشتر از این تمرین استفاده نمایند. چندین نوع تکنیک در این زمینه وجود دارد که شما میتوانید یکی را انتخاب کرده و آن را انجام دهید.نکته مهم این مرحله انجام این تمرینات در ح نیمه راست شدۀ می باشد.


    تکنیک اول :
    پس از استفده از لوبریکانت و وقتی نیمه راست شد ، توسط انگشتان شست و اشارۀ دست چپ حلقه ای درست کرده پس از ابتدای دست را به سمت سر حرکت داده و آن را بدوشید ، باید حتماً حرکت دست و تماس آن با به سمت جلو باشد ، سپس همین کار را با دست راست انجام دهید. با این کار سر شما قرمز و بزرگ میشود (به علت خون) که این امر مورد انتظار است ، در این مرحله از دست زدن به نوک بپر د زیرا بسیار حساس است. اگر در حین این تمرینات شما کاملاًشد و یا نزدیک به ح رسیدید باید کمی صبر کنید تا دوباره به ح نیمه راست برگردد . این روش را درهفته اول ٢٠٠ تا ٣٠٠ بار ، در هفته دوم ٣٠٠ تا ۵٠٠ بار و در هفته های بعد ۵٠٠ بار و یا بیشتر انجام دهید.


    تکنیک دوم :
    پس از استفاده از لوبریکانت ، در ح شل مانند عمل دوشیدن ، با استفاده از هر دو دست را به سمت پایین و خارج(مانند تکنیک قبل) بدوشید . این تمرین باید در ح شل انجام گیرد و اگر در حین این تمرینات شما کاملاً erect شد و یا نزدیک به ح رسیدید ، باید کمی صبر کنید تا دوباره به ح استراحت و یا شل برگردد . عمل فوق را ١٠٠ بار انجام دهید .به مدت دو هفته در هر بار تمرین عمل فوق را ۱۰۰ بار انجام دهید و در هفته های بعد این کار را به ٢٠٠ بار در هر تمرین برسانید.

    بزرگ ,راه های بزرگ ,سایز


    تکنیک سوم :
    این تمرین برای انی توصیه میشود که میخواهند سر خود را هم بزرگ کنند. پس از استفاده از لوبریکانت و وقتی به ح نیمه راست شده درآمد، توسط انگشتان شست و اشارۀ دست چپ حلقه ای درست کرده سپس از ابتدای دست را به سمت سر حرکت داده و دست را نزدیک سر به مدت ۵ثانیه نگه دارید. سپس این عمل را با دست دیگر انجام دهید.این کار را میتوانید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در هر تمرین انجام دهید.


    ۶- ماساژ و گرم
    پس از انجام مراحل ذکر شده نوبت ماساژ و استراحت میرسد که باید به نرمی انجام شود .میتوانید از حوله گرم نیز استفاده کنید و در پایان میتوانید را شسته و آن را خشک نمایید.

    منبع:kamnazir.com

دانستنیهای قبل و بعد از ازدواج

  • اندازه طبیعی مردان+ج
  • مهم ترین بیماری های ناحیه در مردان
  • راه های افزایش اندازه
  • آشنایی با دستگاه مردان
  • دستگاه مردان
  • انتظارات مردان از ن در رابطه

ادامه مطلب

های اوری بادی

آی هوپ که شما باشین وِل ! ....نه از اون وِلا ها! از این well ها!

.

یه راس میرم سر اصل مطلب! صب یه ربع به هف پاشدم و یدم. داشتم جلو اینه به اراستگی و پیراستگیه خودم میرسیدم که یهو یه صدای رعد و برق مانندی اومد! نمیدونم عایا واقعن رعد و برق بود یا چی بود...خلاصه هر چی که بود توجه منو به سمت پنجره جلب کرد و دیدم عه؟! داره برررررف میاد ....وای انقده خوشگل و پنبه ای برف میومد که نگو. دیگه حساب و دیدم یحتمل سرعت راه رفتنم به خاطر لغزندگی! کم خواهد بود فلذا دیه چای دم ن و این اولین بار بود صبونه بدونه چای میخوردم. صبونه هم که فقط دو تا لقمه اوچول نون پنیر خوردم و دو تا توک! توکه پنیر مالی شده! القصه راه افتادم سمت دان برا کارگاهه و امروز قرار بود 4 ساعت فک بزنن! واااای برفش خیلی ليز بود! به نظرم جنسه برفه یه جورایی ليزونکی بود. خلاصه که ليز ليز خوران با چتری در دست رفتم سمت دان و ده مین به هشت و نیم رسیدم! رفدم بالا و نشستم سر کارگاه و خوب بود امروز و خوشبختانه تکلیف هم بارمون ن . وااای خداکنه شمبه هم تکلیف ندن بهمون. وسط کارگاه هم چای و یه دونه کیک خوردم که فک کنم 80-90 کالری داشت! دیه عا ای کارگاه داشتم نقشه میکشیدم که چی ب م! تصمیم بر مرغ شد با گل کلم و کلم بروکلی! و کنسرو نخود فرنگی!

.

12 و ربع بود که راه افتادم  سمت خونه و قبلشم از بوفه چهار تا سوسیس یدم و دادم به گردالو و داداش و خاهرش و یه گربه دیه که تازگیا پیداش شده و طفلی گردالو رو میزد همش. عینه چی گشنشون بود.

دیه سر راه رفتم یه کیلو مرغ یدم و گل کلم و بروکلی و کنسرو نخود و اومدم خونه. اغا نشستم به ظرف شسدن دیدم اب یخخخخخخخ. هر چیم ابو باز میزاشتم گرم نمیشد! بم اگه یادتون باشه اب ولرم بود. دیگه مطمئن شدم یه بلایی سر ابگرمکنه یا هر چیه اومده! نمیدونم اصن سیستم اینجا چیه چون مرکزیه و اون پایینه! یکی از مزایای زندگی تو اپارتمان هم همینه که وختی یه چی اب میشه بقیه درستش میکنن مخصوصن اگر مدیر ساختمون یه یه اغای دارای خونواده و در واقع متاهل باشه ، زنش مجبورش میکنه که مشکلاتو سریع حل کنه! تو اپارتمانه ما که شکر خدا اینطوریه. خلاصه یکم غصم شد که اب گرم ندارم! با خودم میگفدم اگه به این زودی درست نشه باس پاشم برم ولایت!

.

نهار هم تویه تابه رژیمیم نصفه یه رو تیکه و چیدم و چن تیکه کلم بروکلی و گل کلم و یه دونه سیب زمینی متوسط چیدم و دارچین و زرد چوبه و نمک و پودر زیره سیاه پاچوندم و نصف استکان هم اب ریختم ته تابه و دربشو بستم و گذاشتم رو اجاق! کنسروم جوشوندم و البته کم جوشونده بودمش چون نخوداش اونطور که باید نرم نبود . طرفای سه نهارمو خوردم و اب همچنان یخ بود. تصمیم داشتم عصر اگه اب گرم نشد بزنگم به مدیر ساختمون ببینم جریان چیه. دیه سه و نیم اینا خ دم تاااا5 و نیم و مم قضا شد!

بعد بیداری تصمم گرفدم امروزو کار علمی نکنم ! ابتدا یه زنگ زدم به الف و یکم سر به سرش گذاشتم و بهش خندیدم  بعدن ترش پاشدم رفدم یه اغ رضا و ماست یدم و لانتوری و یه دونه کره ! کره برا چی؟! خب برا اینکه تصمیم گرفده بودم حلوا بپزممم! در واقع قسمت هیجان انگیز امروز پخته حلوا بود! حلوای شیره انگور!

از ید که اومدم اول یه فنجور پر ارد رو رو حرارت گذاشتم و هی زیر و رو ! همه امواتم یکی یکی یادم می افتاد و براشون فاتحه میدادم! بعد کره رو انداختم توش و اردارو کره مال .البته معلوم بود کرش کمه ولی خب من عمدن کره کم ریختم. زعفرونم گذاشته بودم دم بکشه. بعدن ترش دوشاب ریختم به اندازه یه فنجونه سر خالی و زعفرون و گلاب. و یکم دیه رو حرارت قاطی و بعد از رو حرارت برداشتم و یکم دیگه هم این ور قاطوندم و بعد کشیدم تو بشقاب و با چای دارچین در حال دیدنه لانتوری زدم تو رگ یکمیشو! خیلی خوب شد و شیرینیش هم خیلی ملایم بود.

.

ه لانتوری رو زیاد دوس نداشتم! البته ه بدی نبود ولی زیاد به دلم ننشست. یکمم بعدش تلگرام بازی و الانم امو همشو پکیجی خوندم و اومدم نشستم براتون پست بزارم. الانم برنامم اینه که برم یکم تو نت بچرخم و بعدن ترش بگیرم بخابم و به امید خدا فردا میخام کار علمی م. برا نهار هم از غذای امروز البته با حجم کمتر خواهم پخت. راستی پوره فلفل قرمز هم گرفتم و عالی میشه با مرغ و سبزیجات  فردا باس یه دور این کاشیامو هم دسمال بکشم و دسشوریمو با مایع ضدعفونی کننده ای که تازه یدم بشورم. م میخام با همون مایع بشورم! و چند تیکه لباس! همینا دیه!

.

امیدوارم شمام پنشمبه خوبی رو گذرونده باشین و خوبی پیش رو داشته باشین. دوسه تون دارم و بای بای


اختصاصی از فایل هلپ ترمزهای ضد قفل چگونه کار می کنند با و پر سرعت .

 ترمزهای ضد قفل چگونه کار می کنند


 ترمزهای ضد قفل چگونه کار می کنند

دسته بندی : فنی و ی_ مکانیک ، تحقیق

فرمت فایل:  image result for word ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

 


 قسمتی از محتوای متن ...

ترمزهای ضد قفل چگونه کار می کنند؟ نگه داشتن  ناگهانی یک اتومبیل در جاده ی لغزنده می تواند بسیار خطرناک باشد.
ترمزهای ضد قفل خطر های این واقعه ی ترسناک را کاهش می دهد.
در واقع روی سطوح لغزنده  حتی راننده های حرفه ای بدون  ترمزهای ضد قفل نمی توانند به خوبی یک راننده ی معمولی با ترمزهای ضد قفل ترمز کنند.
   مکان ترمز های ضد قفل در این مقاله ما همه چیز را درباره ی ترمز های ضد قفل یاد می گیریم:اینکه چرا به آنها نیاز داریم،چه چیز هایی در آنها به کار رفته است،چگونه کار می کنند،بعضی از انواع رایج و بعضی از مشکلات مربوط به آن.
 بدست آوردن یک مفهوم کلی از ترمزهای ضد قفل: تئوری ترمز های ضد قفل بسیار ساده است.
یک چرخ در حال ليز خوردن(به طوری که سطح تماس تایر نسبت به زمین سر بخورد) نسبت به چرخی که ليز نمی خورد نیروی اصطکاک کمتری دارد.
اگربا اتومبیل خود در یخ گیر کرده باشید می دانید که اگر چرخها بچرنخد هیچ نیروی جلو بری به اتومبیل وارد نمی شود زیرا سطح تماس چرخ نسبت به یخ ليز می خورد.
ترمزهای ضد قفل با جلوگیری از سر خوردن چرخ ها در هنگام ترمز ،دو مزیت را بوجود می آورند:اول اینکه خودرو زود تر متوقف می شود و دوم اینکه می توان خودرو را هنگام ترمز نیز هدایت کرد.
در ترمز های ضد قفل چهار بخش اصلی وجود دارد: ● حسگر های سرعت ●پمپ ●سوپاپ ها ●کنترل کننده   پمپ وسوپاپ های ترمز ضد قفل حسگرهای سرعت: سیستم ترمز ضد قفل باید بداند چه موقع چرخ در حال قفل است،حسگرهای سرعت که در هر چرخ یا در بعضی مواقع در دیفرانسیل قرار گرفته اند این اطلاعات را فراهم می کنند   سوپاپ ها: در هر لوله ی ترمز که به هر ترمز می رود یک سوپاپ وجود دارد که با کنترل کننده کنترل می شود،در بعضی از سیستم ها سوپاپ سه ح دارد: ●در ح اول سوپاپ باز است و فشار از سیلندر اصلی مستقیما به ترمز می رسد ●در ح دوم سوپاپ لوله ی ترمز را می بندد و ترمز را از سیلندر اصلی جدا می کند،این ح از افزایش بیش از حد فشار ترمز وقتی راننده روی پدال فشار می آورد،جلو گیری می کند ●در ح سوم سوپاپ مقداری از فشار ترمز را کم می کند پمپ: چون سوپاپ می تواند فشار ترمز را کم کند باید به طریقی این فشار از دست رفته را جبران کرد واین کاری است که پمپ انجام می دهد.
بعد از اینکه سوپاپ فشار را در یک ترمز کم کرد پمپ دو باره فشار ایجاد می کند  کنترل کننده: کنترل کننده یک پردازنده است که با توجه به حسگرهای سرعت، سوپاپ ها را کنترل می کند.
 ترمز ضد قفل هنگام عمل : انواع مختلف و الگوریتم های کنترل گوناگونی برای ترمز های ضد قفل وجود دارد.
ما درباره ی طرز کار یکی از ساده ترین انواع آن توضیح می دهیم.
کنترل کننده همیشه حسگرهای سرعت را کنترل می کند و به دنبال کاهش سرعت غیر معمول در چرخ ها می گردد.
دقیقا قبل از اینکه چرخی قفل کند کاهش سرعت شدیدی را تجربه می کند اگ

تعداد صفحات : 16 صفحه

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

 
« پشتیبانی فروشگاه مرجع فایل این امکان را برای شما فراهم میکند تا فایل خود را با خیال راحت و آسوده  نمایید »
/images/spilit.png
 

با


ترمزهای ضد قفل چگونه کار می کنند

نرفتیم تولد زنک ... 


رفتم منزل مامان خانم و تا آ شب آنجا بودم .. 


دلم میخواست خواهر جان و مامان خانم می آمدند و با هم می رفتیم ید برا ی نی نی ! 


ولی نیامدند چون خسته بودند !!!!!!!!!!!!


طرف هم برای خودش چرخید .. و آ شب آمد و شامش را خورد و برنامه تلویزیونی اش را دید و 


برگشتیم منزل .. 


هم .. صبح بیدار شدیم که برویم منزل ننه طرف برای نهار .. 


طرف خودش را جر داد که بیا شام برویم که خواهرم هم باشد .. 


گفتم : نه ... می خوام با مامان اینا برم ید ... ولی تو برو تا هر ساعتی خواستی برو اونجا !!! 


با دماغ و دهن آویزان شده ... رفتیم منزل ننه جانش ... 


زحمت کشیده بود و برا ینهار سبزی پلو و ماهی و فسنجان  درست کرده بود .. 


دستپختش واقعا خوب است .. البته سبک اشپزی اش با ما تفاوت دارد .. 


اما بسی زحمت میکشد .. برای پذیرایی از مهمانانش .. 


خلاصه که با هم نشستیم و دیدیم .. 


خواهر جان زنگ زد و گفت : به طرف میگی بیاد و به شوهرم کمک کنه برای کارهای برقی ؟


و من هم که میدانستم طرف نمیرود ... گفتم : نه امروز نمیتونه بیاد .. 


ولی مردم و زنده شدم .. 


و حدود سه بعد از ظهر .. بلند شدیم که طرف مرا برساند منزل پدری .. 


وقتی داشتم زیپ چکمه ام را می بستم ... برایم سخت بود .. 


بابای طرف برای بار دوم ... در هفته گذشته گفت : کفش راحت تر بپوش ..


و من برا ی بار دوم در هفته گذشته گفتم : باید این وبپوشم چون زمین بعضی جاها یخ زده و 


ممکنه ليز بخورم !!!!!!!!!!!!!


بلافاصله ننه اش گفت : کیفتم سنگینه ... به فکر خودت نیستی فکر بچمون باش !!! 


باز هم با خونسردی گفتم : حق با شماست .. باید کیف کوچکتر و سبک تر بردارم .. 


سوار آسانسور شدیم ... یهو طرف مثل دیوانه ها پردی به من که : کفش راحت نداری ؟؟ 


واسه اینکه تریپت (از کلمات مخصوص طرف است ) خوب باشه اینا رو می پوشی !!!!! 


و من باز با خونسردی گفتم : چرا .. کفش ورزشی دارم ولی ليز میخورم .. 


گفت : کجا ليز می خوری ؟؟ تو دهاتتون زمینها یخ زده >؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


نگاهش و گفتم : عزیزم .. هر ی هر کفشی دلش میخواد پاش میکنه خب ! 


یهو صدایش را انداخت توی حنجره کثیفش و داد زد : پس کمر درد و پا دردتم به ما نگو .. به درک که درد داری !


مستقیم در چشمانش خیره شدم و با لبخند گفتم : معلومه که به تو نمیگم .. به اونی میگم که باید بگم .. تو کی هستی ؟؟ 




و سوار ماشین شدیم .. 


جواب بدی بهش داده بودم و می دانستم تا فیه خالدانش درحال سوختن است .. 


ولی از داد زدنش و حرف و لحن رکیکش جوری حالم بد شده بود که نمیتوانستم جلوی اشکم را بگیرم .. 


رسیدیم منزل پدری . . و در ماشین بهش گفتم : میدانم دردت به خاطر نرفتن ب به مهمانی


آن ف .ا. ح.ش. ه است ... اما خوب .. باز هم نمیام ... راهشم نمیدم تو خونم ..


داشت میمرد که من به زنک میدهم .. 


 دعوا کر دیم و از ماشین پیاده شدم و رفتم بالا .. 


ولی هیچ جوری نتوانستم جلوی گریه ام را بگیرم .. 


نمیدانم آن بیچاره ها چه حسی داشتند وقتی مرا با آن قیافه دیدند .. 


ولی به روی خودشان نیاوردند .. 


خواهر جان آمد و آماده شدیم و رفتیم خیابان بهار .. 


در این فاصله یکی دو باری طرف تماس گرفت و حالم را پرسید .. 


انقدر گند زده بود و حرف های رکیک زده بود که خودش میدانست جای برگشتی ندارد .. 


خلاصه رفتیم و با هم وسایل نی نی دیدیم .. 


و در نهایت  بعد از کلی گشتن و خسته شدن و دیدن وسایل تقلبی و بدون گارانتی با 


قیمت های وحشتنااااااااااااااااااااااااک !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


رفتیم به نمایندگی برند هاوک .. و ست کالسکه و کریر و روتختی و روروئک (واکر ) و تخت پارک صندلی غذا 


برای نی نی یدیم ... 


خیلییییییییییییییی تلاش که تا حد امکان چیزهایی با قیمت مناسب پیدا کنم .. 


ولی وجود خواهر خانم و مامان خانم دیوانه ام د .. 


از بس گفتند : این خوشگل نیست و آن به درد نمیخورد ..!!!!!!!!!!!


انگار قرار است روی دنیا را ما به تنهایی کم کنیم .. با سیسمونی نی نی من ! 


حالا ع باقی وسایلش را ندارم اما تصویر ست کالسکه اش را برایتان میگذارم .. 




خیلی  دوست داشتم ید ها را .. 


حالا از توی مغازه زنگ زدم  به طرف و گفتم : این آقای مغازه دار میگوید میتوانم به صورت رایگان 


با وانت مغازه ام وسایل را برایتان بفرستم اما ساعتش از 12 به بعد است و نمیتونم قول بدم  که چخ ساعتی میرسه !


اگر با وانت نیاد .. باید پیک براتون بیاره و 20 تومن هزینش میشه !! 


منم آدرس و دادم که پیک بیاره !!!



شاید باورتان نشود ... داشت خودش را پاااااااااااااره می کرد .. 


که بذار رایگان بیارن .... واسه چی من پول بدم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



داشتم تو مغازه جلوی مامان و پدر و خواهر و دختر سکته می ... ! 


خواهر فهمید که دارم دعوا میکنم .. تلفن را قطع !


یکی دوتکه اش را در ماشین جا دادیم و بقیه را گذاشتیم در مغاه که با پیک بفرستند . . 


باورتان نمیشود که چه حالی بودم ... 


در مغزم داشتم میدادم و هواااااااااار میکشیدم ... سر طرف .. 


و ظاهرا ی خندیدم و از خانواده بابت قبول زحمت تشکر می .. 


رسیدیم خانه و هر سی هر ه دستش رسید برای شام خورد .. 


طفلکی ها حتی قبول ن د با هم برویم جایی و شام بخوریم . .. 


در همین اثنی .... طرف رسید و دیگر بالا نیامد .. وسایل را گذاشتیم در آسانسور 


و آمد از دم آسانسور برداشت .. 


دیگر هم به روی خودش نیاورد که امروز چه اتفاقاتی افتاده .. 


من هم خسته تر ا آن بودم که به روی خودم بیاورم .. 


فقط میخواستم بخوابم ..


آمد کلی حرف زد و از منزل ننه اش ماکارانی آور ده بود و هی به زور یک تکه سیب زمینی اش را 


به  من داد  ... 


و مثلا آشتی کردیم .. 



خدا را شکر که امروز شنبه است .... 


خدا را شکرکه شغلی دارم ... 


خدا را شکر ........................



پ.ن: مامان خانم گفت  : اتاقش را خودتون باید ب ید ...


انگار من گفتم ایشان ب ند .. با این ادبیاتش .. مرا یاد روزهای ج ه یدن می اندازد !






آخرین مطالب

آخرین جستجو ها